Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln
Tipp vom Phytodoc
Astaxanthin: ein außergewöhnliches Antioxidans
Glaubt man den vielen Berichten, dann hält Astaxanthin die Haut jung, die Sicht scharf, die Muskeln geschmeidig und auch noch das Herz fit. Ein Wundermittel also? Doch was davon stimmt wirklich? Wir fassen den aktuellen Forschungsstand zusammen.
Ernährung
Weißer Spargel mit Bärlauchpesto
Jetzt ist genau die Zeit, um weißen Spargel und Bärlauch für einen perfekten Gaumenschmaus zu kombinieren. Und gut für die Gesundheit sind beide obendrein!
Heilpflanzen
Löwenzahn - der europäische Ginseng
Durch die Bitterstoffe regt Löwenzahn den Stoffwechsel an und hilft bei Verdauungsstörungen. Und im Frühjahr empfiehlt sich eine Entgiftungskur mit Frischpflanzenpresssaft, um den gesamten Organismus zu stärken. Da muss sich der Löwenzahn nicht hinter dem asiatischen Ginseng verstecken und gilt daher zu Recht als europäischer Ginseng.
Familie
Keine Lust auf Sex: Erste Hilfe und Tipps für Frauen
Erkrankungen
Hämorrhoiden: Übersicht, Ursachen, häufige Fragen
Ernährung
Bitterstoffe: Die vergessenen Allrounder für Ihr Wohlbefinden
Gesunde Haut & Haare
Naturkosmetik aus dem Bienenstock: So profitiert Haut & Haar
Bienenprodukte sind aus der Kosmetik nicht wegzudenken: Neben Honig kommen Propolis, Pollenextrakte, Bienenwachs und Gelée royale zum Einsatz. Sie glänzen mit biologisch aktiven Inhaltsstoffen, die so nur im Bienenstock vorkommen. Bei welchen Hautbeschwerden welches Produkt am besten hilft und wie Sie pflegende Hausmittel einfach selbst herstellen können.
Ernährung
Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?
Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.