Rolfing weckt ein neues Körpergefühl
Rolfing vereint manipulative Techniken, ähnlich der Chiropraktik und Osteopathie, mit erzieherischen Maßnahmen, um die Körperhaltung zu verbessern. Aber Rolfing richtet sich nicht an einen untätigen Klienten, wie eine einfache Massage. Die Eigenaktivität des Klienten ist absolut notwendig. Nachdem das Bindegewebe durch die Behandlung geschmeidig gemacht wurde, wird der Klient immer wieder aufgefordert einfache Bewegungen auszuführen, während er auf einen bestimmten Körperbereich achtet. Unterstützt wird die Aufrichtung durch einfühlsame, führende Unterstützung des Rolfers in Richtung des Soll-Zustands. Der Körper „erfindet“ die richtige Bewegung von neuem. So kann Bewegung völlig neu erlebt und verstanden werden. Wichtig dabei ist, dass der Unterschied zwischen der gewohnten und der richtigen Bewegung erfahren wird. Erst dann kann Rolfing mit Erfolg im Alltag umgesetzt werden.
Der Ablauf der Rolfingsitzungen wurde von Ida Rolf streng schematisiert. Damit ist gewährleistet, dass die Behandlung stimmig ist und auch jeder Körperteil systematisch Beachtung findet.