Kiefer: Das Wichtigste im Überblick
Auf den ersten Blick überraschend, aber ja, unsere Kiefer ist eine Heilpflanze, denn das ätherische Öl des einheimischen Nadelbaums ist heilkräftig. Über das Einatmen oder über die Haut gelangen die hilfreichen Wirkstoffe in den Körper und entfalten dort ihre Heilwirkung.
Was wird verwendet?
Für die Herstellung der Präparate werden frische Nadeln, Zweige und Äste oder auch das Harz der Kiefer verarbeitet. Durch Wasserdampfdestillation wird ätherisches Kiefernnadelöl (Pini aetheroleum) gewonnen.
Wirkung und Anwendung
Kiefernnadelöl wirkt innerlich schleimlösend und durchblutungsfördernd auf der Haut.
Folglich hilft es bei verschleimten Atemwegen durch Erkältungsviren, aber auch bei Muskel- bzw. Sportverletzungen sowie bei Rückenschmerzen und Rheuma.
Gibt es Nebenwirkungen?
Kiefer ist sehr verträglich und hat kaum Nebenwirkungen (empfindliche Personen müssen allerdings wegen der ätherischen Öle aufpassen). Auch für Kleinkinder sind diese nicht geeignet.
Produkte mit Kiefer
Es gibt viele pflanzliche Medikamente zur Anwendung als Tee, Inhalation, Einreibung oder Erkältungsbad.
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