Ginseng: Darreichungsform & Dosierung

Ginseng
Ginsengwurzel-Ernte in Walsrode. In Asien ist Ginseng das Symbol für Gesundheit und ein langes Leben. © Florafarm
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Darreichungsform

Ginseng wird als ganze getrocknete Wurzel oder in Kapseln, Tabletten, als zerstoßenes Pulver, Extrakt und Tonikum vertrieben.

Dosierung

Innerliche Anwendung
Tagesdosis: Eingenommen werden üblicher Weise 1–2 g (bis zu 3 g) der getrockneten Wurzel oder 200–600 mg Extrakt. Die Menge kann gekaut oder als Teeaufguss  (Instanttee, Teebeutel a 3 g oder Ginsengpräparate) eingenommen werden.

Hinweis: Um die volle Wirkung zu erzielen, soll die Behandlung mindestens 3–4 Wochen (bis zu 3 Monaten) dauern.

 

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