Hafer
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Ursprünglich kommt der Hafer (Avena sativa L.) aus dem Mittelmeergebiet (Südeuropa und Nordafrika bis Äthiopien). Seit 100 v. Chr. wird die einjährige Pflanze vorwiegend in den nördlichen Breiten angebaut. Der Hafer wird bis zu 1 m hoch und besitzt…
Wie wirkt Hafer?
Die therapeutische Wirkung des Hafers beruht vermutlich auf der im Haferstroh enthaltenen Kieselsäure und den Mineralstoffen. Die Ballaststoffe sind wahrscheinlich dafür verantwortlich, dass Hafer cholesterinsenkend und gegen Arterienverkalkung…
Anwendungsgebiete
Anwendungen unterteilt nach Wirksamkeit
Laut Volksmedizin und Ärzte-Erfahrung hilft Hafer bei
Körner
- Bluthochdruck (bei gleichzeitig kalorienarmer Ernährung)
- Colitis ulcerosa
- Diabetes, Senkung des Blutzuckeranstiegs (nicht bewiesen)
- Erkrankungen und Beschwerden im Magendarmtrakt (nicht belegt)
- Herz- und Gefäßerkrankungen
- Nikotinmissbrauch, Folgen von
- psychosomatische Störungen (Neurasthenie, neurasthenischem Syndrom)
- Schwächezustände, Müdigkeit
- Senkung des Cholesterinspiegels (bei gleichzeitig kalorienarmer Ernährung)
Haferstroh
- Altersbezogene Beschwerden
- Angst-, Spannungs- und Erregungszustände, Schlafstörungen
- Dystonie, vegetative
- Einschlafstörungen
- Hauterkrankungen, Akne vulgaris, Juckreiz, Neurodermitis
- Leistungsfähigkeit, eingeschränkte
- Neurasthenie, neurasthenischem Syndrom
- Erschöpfung, Schwäche: Aufbau und Kräftigung
Links zu den Erkrankungen, bei denen Hafer helfen kann
- Haut und Haar:
- Herz, Kreislauf und Gefäße:
- Magen, Darm und Speiseröhre:
- Psyche und Sucht:
- Stoffwechsel:
