Melisse

Melisse
© C. Heyer/PhytoDoc

Die Melisse (Melissa officinalis) gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und hat, wie der Name schon sagt, eine Ober- und Unterlippe. Sie wird bis zu 90 cm hoch und hat einen vierkantigen Stängel. Ihre Blüten entwickeln sich quirlartig in…

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Wie wirkt Melisse?

Das etherische Öl hat eine krampflösende sowie beruhigende Eigenschaft, weswegen die Melisse häufig zur Beruhigung und Entspannung eingesetzt wird. Sie wirkt auch bei leichter Schlaflosigkeit und nervösen Magenbeschwerden und ist sogar für Kinder…

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Anwendungsgebiete
Produkt
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Die Melisse ist eine uralte Heilpflanze. Ihre Anwendung kann bis ins Altertum verfolgt werden. Von nervösen Beschwerden bis hin zu Verdauungsbeschwerden kann sie lindernd eingesetzt werden. Daneben wurden im Labor antimikrobielle und antivirale Eigenschaften nachgewiesen.


Die meisten Anwendungsgebiete ergeben sich durch Anwendungsbeobachtungen und nicht durch klinische Studien. Einzige Ausnahme ist ihr Einsatz gegen Herpes. Hier beschleunigt sie nachweislich die Heilung.


Dennoch bestätigt die Kommission E die Anwendung bei nervösen Schlafstörungen sowie nervösen Magen-Darmbeschwerden. Die WHO betont die antimikrobiellen, krampflösenden und beruhigenden Effekte der Melisse.

Anwendungen unterteilt nach Wirksamkeit Gesicherte Wirkung (nach Einschätzung Kommission E/ESCOP) Hier gibt es gute wissenschaftliche Studien, die in ausreichender Zahl vorhanden sind und die Wirksamkeit der Heilpflanze bei dem genannten Anwendungsgebiet bestätigt. Die Bewertung der Daten nahm die Kommission E von 1978 bis 1995 vor und erstellte so genannte Positiv-Monographien.
  • Herpes
  • nervös bedingte Einschlafstörungen (etherisches Öl)
  • funktionelle Magen-Darm-Beschwerden

Laut Volksmedizin und Ärzte-Erfahrung hilft Melisse bei

Die Wirksamkeit wird vermutet, ist aber noch nicht ausreichend belegt. Das heißt, bei diesen Anwendungsgebieten waren die Ergebnisse der bisherigen klinischen Studien nicht eindeutig oder es sind zu wenige Studien oder aus Kostengründen noch keine wissenschaftlichen Studien durchgeführt worden. Das Fehlen überzeugender Beweise für die Wirksamkeit der Heilpflanze bei diesem Anwendungsgebiet ist aber nicht gleichbedeutend mit deren Unwirksamkeit. Es kann durchaus sein, dass weitere Untersuchungen die Wirksamkeit in Zukunft belegen.
  • Blähungen (etherisches Öl)
  • Bluthochdruck (nicht belegt)
  • Bronchialkatarrh, chronisch
  • Magen-Darmbeschwerden: krampflösend (etherisches Öl)
  • Magenleiden (nervöse) und Magenkrämpfe
  • Nervenschwäche, nervöse Leiden (Herzklopfen, Erbrechen, nervöse Zahn-, Ohren- und Kopfleiden)
  • Nervosität, beruhigend
  • Rheuma und Nervenschmerzen (nicht belegt)
  • Unterleibsleiden auf nervöser Basis
Links zu den Erkrankungen, bei denen Melisse helfen kann

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