Salbei: Das Wichtigste im Überblick
Echter Salbei (Salvia officinalis) ist ein Tausendsassa, was in seinem botanischen Gattungsnamen „Salvia“ auch schon zum Ausdruck kommt. Das lateinische Verb „salvare“ bedeutet retten. Und die Gesundheit retten kann der hübsche Lippenblütler auf so manche Weise.
Was wird verwendet?
In der Heilkunde werden die getrockneten Blätter (Salviae folium) verwendet.
Wirkung und Anwendung
Salbei ist reich an Gerbstoffen, ätherischen Ölen (vor allem Thujon) und antioxidativen Flavonoiden. Diese Kombination der Inhaltsstoffe verleiht ihm antiseptische Kräfte gegen Bakterien, Viren und Pilze. Eingesetzt wird Salbei bei Entzündungen im Mund-Rachenraum, bei Verdauungsbeschwerden und übermäßigem Schwitzen.
Arzneipflanze des Jahres 2023
Aufgrund seiner reichhaltigen Nutzung in Geschichte und Gegenwart und dem großen Potential für weitere Forschung hat der interdisziplinäre Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde den Echten Salbei zur Arzneipflanze des Jahres 2023 gekürt. Wir gratulieren!
Produkte mit Echtem Salbei
Je nach Beschwerde können verschiedene Salbeiprodukte angewendet werden. Zum Gurgeln, Spülen oder Einnehmen stehen unter anderem Tees, Extrakte oder Presssäfte zur Verfügung.
Gibt es Nebenwirkungen?
Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte die vorgeschriebene Dosis nicht überschritten werden.
Das war's in aller Kürze: Zu vertiefenden Informationen gelangen Sie über das Inhaltsverzeichnis.