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Dill

Die Dillblüten sind den Meisten unbekannt.

Das Küchenkraut Dill lindert Verdauungsbeschwerden

Charakteristisch ist der durchdringend würzige Geruch - Dill findet daher auch als Küchenkraut Verwendung. Die Heilpflanze Dill lindert erfahrungsgemäß geringe Verdauungsbeschwerden wie Blähungen.

Von: PhytoDoc-Redaktion

Dill kompakt: Die wichtigsten Fakten

Dill ist eine alte Gewürzpflanze. Aber nicht nur im Gurkensalat oder zum Würzen von Fisch kann Dill verwendet werden, auch als Heilpflanze hat er lange Tradition. Im deutschen Volksglauben sagte man ihm nach, dass er vor Zauberei schützen könne, weshalb ihn junge Bräute mit sich tragen sollten. Nebenwirkungen von Dill sind bisher nicht bekannt.

Wie gut hilft Dill?

Dill lindert erfahrungsgemäß geringe Verdauungsbeschwerden (Blähungen). Die überlieferte Wirkung von Dill bei Verdauungsbeschwerden wird durch wissenschaftliche Versuche zu den krampflösenden und bakterienhemmenden Eigenschaften bestätigt. Klinische Studien gibt es aber nicht.

Alle Anwendungen im Überblick, sortiert nach Wirksamkeit

Hinweis: die möglichen Anwendungsgebiete (Indikationen) sind drei verschiedenen Kategorien zugeordnet, je nach Studienlage.

Eine ausführliche Definition erhalten Sie, wenn Sie mit der Maus über die jeweiligen Blätter fahren.

Gesicherte Wirksamkeit
Wirksamkeit laut Erfahrungsheilkunde
  • Appetitlosigkeit
  • Bauchschmerzen, Oberbauchschmerzen, Magenschmerzen (Gastritis)
  • Infektionen: antimikrobiell
Bisher keine Beweise zur Wirksamkeit, aber Potenzial

Heilwirkung von Dill

Dillfrüchte werden traditionell bei Verdauungsstörungen, Blähungen und harntreibendes Mittel verwendet. Ebenso werden etherische Öle zur Entwässerung eingesetzt. Auch als Tee für kleine Kinder und Säuglinge zur Linderung von Blähungen und Koliken sind die Dillfrüchte geeignet.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben die krampflösende und bakterienhemmende Wirkung der Inhaltsstoffe von Dill bestätigt.

Dill ist auch ein beliebtes Gewürz; die frischen Blätter werden gerne für Fischgerichte und Salate verwendet.

Praktische Anwendung: Produkte & Hausmittel

Dosierung

innerliche Anwendung:
  • Früchte: empfohlene Tagesdosis bei Verdauungsstörungen: etwa 3 g ganze
  • Früchte als Tee oder die entsprechende Menge als Tinktur
  • etherisches Öl: 0,1–0,3 g Tagesdosis.

Wirkstoffe

  • etherisches Öl: Hauptinhaltsstoff ist Carvon, ein Monoterpen
  • Flovonoide: Cumarine, Furanocumarine