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Verzeihung! Eine Anwendung der Meridian-Energie-Therapie

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Verzeihen mithilfe der Meridian-Energie-Therapie

Um anderen verzeihen zu können, ist es oft nötig, zunächst einmal sich selbst zu verzeihen. Die Meridian-Energie-Therapie kann Ihnen dabei helfen.

Von: Hedwig Streifeneder

"Verzeihen Sie und Ihr Leben wird leichter"

Wurde Ihnen auch schon mal gesagt: 'Verzeihen Sie, und Ihr Leben wird leichter!' oder in ähnlicher Rat-schlagenden Form? Und: haben Sie auch schon mal 'es nicht geschafft'?

Mein Tipp: Verzeihen Sie doch erst einmal ganz einfach sich selbst.

Meridian-Energie-Therapie

Aus der Meridian-Energie-Therapie (MET) gibt es folgende Möglichkeit, um sich selbst zu verzeihen:

Suchen Sie sich folgenden Punkte an Ihrem Zeigefinger und an Ihrem Kleinen Finger:

  • IC 1 (Dickdarm 1) Zeigefinger, Seite die zum Daumen zeigt,
    Kreuzungspunkt der Nagellängs- und querlinie,
    und
  • C 9 (Herz 9) Kleiner Finger, Seite die zum Daumen zeigt,
    Kreuzungspunkt der Nagellängs- und querlinie.

Diese beiden Punkte 'klopfen' Sie, erst am Zeigefinger, danach am Kleinen Finger, in einem Ihnen angenehmen Rhythmus.
Sie 'klopfen' an jedem Finger so lange, bis Sie jeweils dreimal den gleichen Satz gesagt haben:

"Ich vergebe und verzeihe mir, dass... ."

Folgende Beispiele geben Ihnen einen kleinen Überblick über Möglichkeiten, die Sie mit dieser Methode für sich nutzen können:
Ich vergebe und verzeihe mir, dass ich mein Kind eben so angebrüllt habe.
Ich vergebe und verzeihe mir, dass ich mir meine Haare lila gefärbt habe.
Ich vergebe und verzeihe mir, dass ich meinem Vater / meiner Mutter / meinen Geschwistern / meinem Vergewaltiger / meinem Chef / meiner Kollegin / meinem Kollegen / u.v.m. nicht verzeihen kann.
Ich vergebe und verzeihe mir alle meine Fehlentscheidungen.
Ich vergebe und verzeihe mir, dass...

Probieren Sie es einfach aus und spüren Sie die Erleichterung.
Und danach?
Danach können Sie daran gehen, Ihre Verzeihung auf die anderen Personen auszuweiten!

Erleichtertes Durchatmen wünscht Ihnen Ihre
Hedwig Streifeneder