Dritte Lebenshälfte: Fit und Gesund im Alter
![Das Geheimnis der Hundertjährigen in den Blue Zones. © dundanim - Fotolia.com Alt und dabei gesund und glücklich: Porträt einer älteren Frau.](plain/processed/c2651a0e-hundertjaehrige-blue-zones-xs.jpg)
Dritte Lebenshälfte
Das Geheimnis der 100-Jährigen
Gesund und glücklich alt werden, agil die 100 Jahre knacken, im Kreise unserer Liebsten ... Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Nicht unmöglich, in fünf Regionen dieser Welt trifft man auf überdurchschnittlich viele Menschen, die überdurchschnittlich alt werden. Was können wir von ihnen lernen?
![Das Männeken Piss in Brüssel scheint keine Probleme mit der Prostata zu haben. © eyetronic - Fotolia.com Männeken Piss in Brüssel hat keine Probleme mit der Prostata.](plain/processed/4a0f1439-prostata-test.jpg)
Gesundheitstests
Prostata-Test: Ist Ihre Blasenfunktion noch normal oder nicht?
Der Prostata-Selbsttest dient einer ersten Einschätzung, wie stark Ihre Beschwerden beim Wasserlassen durch eine vergrößerte Prostata sind.
![Kann Homöopathie im Alter unterstützen? © PhotoSG - Fotolia.com Globuli im Fläschen und Tabletten neben Pflanzen.](plain/processed/ae6318cb-homoeopathie_alter_68053571_m.jpg)
Dritte Lebenshälfte
Wie Homöopathie im Alter helfen kann
![Im Alter muss noch besonders Wert auf die Ernährung gelegt werden. © contrastwerkstatt - Fotolia.com Ein älteres Paar schaut in die Kamera](plain/processed/16491ac9-fotolia_51609039_ernaehrung_alter.jpg)
Dritte Lebenshälfte
Gesunde Ernährung für Senioren
![Was ist AMD? Lesen Sie hier mehr. © elfey Nahaufnahme eines Auges](plain/processed/718e14a5-makula_elfey_01.jpg)
Dritte Lebenshälfte
Makuladegeneration – Möglichkeiten alternativer Therapien
![Das Hirn fit halten. © detailblick - Fotolia.com Paar am Meer](plain/processed/987b199d-demenz-natuerlich-vorbeugen.jpg)
Dritte Lebenshälfte
20 Tipps, um Alzheimer vorzubeugen
Zum Weltalzheimertag am 21.9.: Tipps von A-Z: Es gibt sehr viele Möglichkeiten, das Gehirn samt der so wichtigen Nervenzellen zu hegen und zu pflegen.
![Nicht nur die Fitness bleibt durch Karate erhalten, auch die Motorik wird geschult. © Deutscher Karate Verband e.V. (DKV) Egal in welchem Alter man ist, Karate lässt sich gut ausführen.](plain/processed/66dc1494-karate-senioren.jpg)
Fitness
Karate für Senioren?
Viele Kampfsportarten trainieren den ganzen Körper und stärken das Selbstvertrauen. Warum insbesondere Karate für Senioren geeignet ist, erklärt Experte Alexander Hartmann im Interview mit PhytoDoc.de.