# Frauengesundheit

Hitzewallungen sind häufige Wechseljahresbeschwerden bei Frauen, es kann aber auch eine Erkrankung dahinter stecken. Wir haben Tipps, was Sie selbst tun können und wann Sie zum Arzt müssen.

Bestimmte Heilpflanzen, Vitamin B6, Naturheilverfahren wie Akupressur, zahlreiche Ernährungsempfehlungen und erprobte Hausmittel helfen weiter.

Das naturheilkundliche Kombipaket gegen Scheidenentzündung besteht aus fünf Punkten.

Wenn keine klare Diagnose vorliegt, ist die Naturheilkunde das Mittel der Wahl. Sie unterstützt den Körper bei vorübergehenden Störungen wie Hormonschwankungen, Stress oder Regulationsschwäche.

Mastodynie ist eine zyklusabhängige schmerzhafte Schwellung der Brust. Bei leichten Beschwerden reicht die naturheilkundliche (phytotherapeutische) oder homöopathische Therapie aus.

Nur unkomplizierte Infekte können allein mit Phytotherapeutika behandelt werden. Im Falle einer Antibiotikabehandlung können Phytotherapeutika aber immer auch begleitend eingesetzt werden.

Brustkrebs wird meist konventionell behandelt. Begleitend zur Schulmedizin sollten naturheilkundliche Verfahren eingesetzt und die Psyche stabilisiert werden.

Was im Körper während der Wechseljahre passiert und wie Naturheilkunde, Heilpflanzen, Ernährung und Hormontherapie bei der Behandlung helfen.

Beschwerden während der Regelblutung können die Lebensfreude erheblich beeinträchtigen – und müssen nicht einfach so hingenommen werden. Es gibt viele Helfer im Bereich der Naturheilkunde: entkrampfende Heilpflanzen, die richtige Ernährung und moderate Bewegung.

Eine Reizblase äußert sich mit häufigem Harndrang und Abgabe nur geringer Mengen Urin bis hin zur Blasenschwäche. Die Behandlung erfolgt medikamentös, psychologisch und durch Blasentraining.

In vielen Kulturen erlangen die Frauen nach den Wechseljahren größere Anerkennung als in jungen Jahren. Wir dagegen erleben eher eine zunehmende Respektlosigkeit. Schluss damit! Lasst uns neue Projekte gebären.

Während der Wechseljahre wird eine Frage immer wichtiger: Wer oder was lädt meine "Batterien" wieder auf und vor allem: "Wer entleert meine Energiereserven?"

Muskatellersalbei beruhigt die Nerven, löst Verspannungen und Ängste und wirkt darüber hinaus aphrodisierend und anregend.

Cimicifuga ist eine der Top-Heilpflanzen bei Wechseljahresbeschwerden, da sie verschiedene Symptome lindert, die während der Wechseljahre auftreten können.

Präparate gegen Wechseljahresbeschwerden wurden in klinischen Studien erfolgreich geprüft.

Der Frauenmantel hilft in erster Linie bei typischen Frauenbeschwerden, wie Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden, aber auch Männern kann die Pflanze helfen.

Seine Wirkungen beim prämenstruellen Syndrom, bei schmerzhaften Monatsblutungen und bei schmerzhaft geschwollener Brust (Mastodynie) sind durch klinische Studien belegt.

Die Bärentraube trägt auch den Namen Harnkraut und das nicht umsonst. Wegen ihrer antibiotischen Wirkung wird sie bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege eingesetzt.

Es gibt viele Gründe für Lustlosigkeit im Bett. Was hilft?Zunächst tut es gut, die wichtigsten Ursachen zu kennen. Mit diesem Wissen kann es gelingen, erste Schritte zurück in Leidenschaft und Sexualität zu unternehmen.