Heidemarie Wolter
Diplom-Biologin
Seit 2015 bei PhytoDoc
Heidemarie Wolter ist Diplom-Biologin und Fach-/Wissenschaftsredakteurin. Seitdem sie in einem Seminar während ihres Studiums etwas über Heilpflanzen hörte, ließ diese Leidenschaft sie nicht mehr los und führte sie u.a. an die Freiburger Heilpflanzenschule. Hier machte sie diverse Weiterbildungen z.B. in Phytotherapie und Aromatherapie.
Außerdem hat sie sich als Naturbotschafterin das Ziel gesetzt, Mensch und Natur wieder zusammenzubringen. Dazu gibt sie in ihren wöchentlichen Naturimpulsen Tipps, wie Sie als Vollzeitberufstätiger mit Hilfe der Natur entspannen und Stress abbauen können: https://naturzeit-pflanzenwege.de/.
Seit September 2015 ist Heidemarie Wolter als freie Redakteurin selbstständig und schreibt seitdem auch für PhytoDoc.
Artikel der Autorin
Heilpflanzen
Andorn
Der Andorn hat als Heilpflanze eine weit zurückreichende Anwendungstradition. Wir haben für Sie nachgeforscht, was das Heilkraut genau kann.
Heilpflanzen
Diese Beeren, Heilpflanzen und Wurzeln des Herbstes sind Top für die Gesundheit
Auch im Herbst können noch Blüten und Blätter von Heilpflanzen, aber vor allem Früchte und Wurzeln gesammelt werden. Wir sagen Ihnen, welche das sind und was Sie daraus Wertvolles selbst herstellen können.
Mineralwasser oder Leitungswasser: Was ist besser?
PET-Flaschen – eine Gesundheitsgefahr?
Schadstoffe und Hormone im Wasser aus PET-Flaschen – was ist dran an diesen Meldungen? Wir haben nachgeforscht.
Ernährung
Mineralwasser oder Leitungswasser: Was ist besser?
Was ist das Besondere am Mineralwasser und ist Leitungswasser nicht genauso gut? Wir haben nachgeforscht. Plus: Mehr Pepp ins Wasserglas – einfache und köstliche Rezeptideen mit Wassermelone & Co.
Heilpflanzen
Immer gut informiert mit dem Heilpflanzen-Sammelkalender
Doch in welchen Monaten sollten welche Pflanzen (-teile) gesammelt werden? Wir listen 40 beliebte Heilkräuter auf.
Heilpflanzen
Heilpflanzen richtig trocknen und aufbewahren
Sie haben Ihre Pflanzenschätze sicher nach Hause gebracht. Doch wie geht es jetzt weiter? Vom richtigen Trocknen, Lagern und Beschriften.
Heilpflanzen
Heilpflanzen richtig sammeln
Sie würden gerne Pflanzen für den Hausgebrauch sammeln, wissen aber nicht so recht, worauf Sie alles achten müssen? Wir verraten es Ihnen.
Heilpflanzen
Johanniskraut – Tipps zum Sammeln und Rotöl selbst herstellen
Soll Johanniskraut tatsächlich nur am 24. Juni und zur Mittagszeit gesammelt werden? Wir klären dieses Missverständnis auf.
Heilpflanzen
Huflattich
Der Huflattich (Tussilago farfara) verkündet bereits im lateinischen Gattungsnamen seine Heilwirkung: tussis ago – ich vertreibe den Husten, behauptet er. Und er hat Recht.
Naturheilkunde
Frühjahrsmüdigkeit: Entgiften mit Heilpflanzen
Frühjahrskur mit geeigneten Heilpflanzen: Mit Brennnessel, Löwenzahn und Co. starten Sie fit in den Frühling. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab bringen.
Partnerschaft & Liebe
Valentinstag: Warum Frauenherzen bei Blumen höher schlagen
Blumen gehören zu den Bestsellern am Valentinstag. Das ist zwar nicht besonders kreativ, erfreut den Beschenkten aber dennoch sehr, wie verschiedene Studien zeigen. Warum das so ist und auch der Flirtfaktor steigen kann ...
Heilpflanzen
Mädesüß
Die Blüten des Mädesüß können sowohl frisch gepflückt als auch in getrockneter Form als Aspirin-Ersatz bei Erkältungen helfen.
Sich Wohlfühlen
Doktor Natur
Die Natur bietet uns kostenlose Möglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge. Immer mehr Studien bestätigen diese positive Wirkung in der Natur auf die Gesundheit – speziell auch im Wald. In Japan ist Waldmedizin sogar ein Forschungszweig.
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