Wie gut hilft Spargel?
Die Kommission E hat für die unterirdischen Sprosse (Rhizome) eine positive Empfehlung für die Durchspültherapie bei Harnwegsinfekten ausgesprochen. Diese diuretische, also die Harnausscheidung anregende, Wirkung ist durch Tierversuche bestätigt worden. Doch auch jeder, der die weißen Stangen mit Genuss verspeist, kann diesen harntreibenden Effekt bestätigen – nur ist dies bisher nach strengen wissenschaftlichen Kriterien noch nicht ausreichend dokumentiert worden. Bereits 1 Pfund Spargel zeigt bereits deutliche diuretische Effekte.
Auch die ayurvedische Medizin kennt den Spargel. Verwendet werden Asparagus racemosa Willd., A. falcatus L. und A. ascendens Roxb. Ihm werden Eigenschaften wie kühlend, aphrodisierend, nervenstärkend und krampflösend zugeschrieben.
Alle Anwendungen im Überblick, sortiert nach Wirksamkeit
Hinweis: die möglichen Anwendungsgebiete sind zwei verschiedenen Kategorien zugeordnet, je nach Studienlage.
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