Benjamin Honda

Größer werdende Geheimratsecken und eine fortschreitende Glatzenbildung können den Blick in den Spiegel für Männer zum täglichen Schrecken machen. Mit Finasterid gibt es ein Mittel, das zwar effektiv Abhilfe schafft, aber ein hohes Risiko an schwerwiegenden Nebenwirkungen mit sich bringt.

Sulforaphan ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der in hoher Konzentration in Brokkoli enthalten ist. Das Senföl ist ein vielversprechendes Mittel im Kampf gegen zahlreiche Krankheiten wie Krebs oder Diabetes.

Was sind Normalwerte? Wie entstehen zu hohe Blutzuckerwerte? Und wann und wie sollte man messen?

Intervallfasten oder intermittierendes Fasten lässt sich dauerhaft in den Alltag integrieren und verspricht besseres Wohlbefinden und entlastet den Darm dauerhaft. Was ich bei meinem Selbstversuch erlebt habe...

Quarkwickel sind ein bewährtes Hausmittel, das bei einer Vielzahl von Beschwerden Linderung verschafft. Dazu zählen Entzündungen, Verletzungen und Erkrankungen der Haut und Gelenke, Milchstau oder Symptome von Erkältungen.

Wadenwickel sind ein bewährtes Hausmittel, um hohes Fieber zu senken und dem Patienten so etwas Linderung zu verschaffen. Wie wirken sie, worauf müssen Sie achten?

Wer auf manche der Grundzutaten verzichten will oder muss, darf dank einiger Alternativen trotzdem genießen. Wir zeigen, wie man Eier, Zucker, Weizenmehl und Milch ersetzen kann – ganz ohne Geschmackseinbußen.

Inhalieren ist ein wirksames Mittel, um einer Erkältung vorzubeugen oder eine verstopfte Nase oder Sinusitis zu bekämpfen. Aber worauf muss ich eigentlich achten, damit die Inhalation wirkt und nicht schadet?

In Herbst und Winter sind die Büros voll mit hustenden und niesenden Menschen. Ab wann und wie lange ist man eigentlich ansteckend und wie kann ich mich und andere schützen? Und ist Küssen verboten oder steigert es die Abwehr?

Für Anfänger ist Meditieren ohne Anleitung nur schwer zu erlernen, aus diesem Grund wurden einige Apps entwickelt, die zum Meditieren anleiten. Wir stellen Ihnen drei Apps vor.

Endlich ist sie wieder da – die Karnevalszeit! Mit Beginn der Weiberfastnacht um 11:11 Uhr am Donnerstag geht das närrische Treiben los. Und Corona spielt endlich keine Rolle mehr, wobei natürlich die Gefahr einer Ansteckung mit Viren aller Art bei Menschenansammlungen immer gegeben ist. Aber vom Feiern sollte das nicht abhalten! Mit unseren Tipps kommen Sie gesund durch die fünfte Jahreszeit.