Wie wirksam ist die Methode?
Trager ist ein alternatives und noch recht junges Verfahren und wird von der Schulmedizin (noch) nicht als wissenschaftlich belegte Therapie anerkannt.
Trager-Praktiker arbeiten mit dem Klienten zusammen. Ein Heilungsprozess wird in Gang gesetzt. Dadurch, dass die Methode so sanft ist, gibt es kaum Einschränkungen bei der Anwendung. Es wird nicht nur der Körper bewegt, sondern auch der Geist, was die Anwendung nachhaltig macht. In der Fachsprache wird die Trager-Arbeit als „psychophysische Integration“ bezeichnet.
Patienten, die einmal eine Trager-Sitzung erlebt haben, berichten von Gefühlen der Leichtigkeit, Schwerelosigkeit, Stabilität oder ähnlichem. Die Trager-Methode macht durch neue Körpererfahrungen sensibel für die eigenen Bedürfnisse und führt zu einer veränderten Selbstwahrnehmung.