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natürlich gesund

Dr. Andrea Flemmer

Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin

Seit 2010 bei PhytoDoc

Frau Dr. Flemmer ist promovierte Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. 1991 erschien ihr erstes Buch, ein "Fröhliches Wörterbuch Umweltschutz".

Nach der Promotion begann sie als kommunale Umweltschutzbeauftragte und hielt Vorlesungen rund um die Thematik „Einführung in Natur- und Umweltschutz“ an der Fachhochschule München. Während der Erziehungszeit für ihre Tochter setzte sie ihre Tätigkeit als Schriftstellerin mit zahlreichen Ratgebern fort. Dazu gehört auch „Krebs natürlich behandeln“, Mood Food oder „Glücksnahrung“, „Nervennahrung“ und das Neueste: „Gesunde Ernährung ab 60“. Bei PhytoDoc ist sie seit 2010 dabei und ihr Steckenpferd sind hier die Ernährungsthemen.

Artikel der Autorin

Ernährung & gesund Abnehmen
Tarnen und Täuschen: Wie bei Lebensmittel-Zusatzstoffen getrickst wird
Eigentlich sollte die Kennzeichnung eines Lebensmittels eindeutig sein. Doch was "Ohne..." bei vielen Produkten tatsächlich bedeutet.
Heilpflanzen
Gemmotherapie: Heilen mit Knospen und Wurzelspitzen
Im Embryonalgewebe sind die Lebens- und Wachstumskräfte einer Pflanze am höchsten, das macht man sich in der Gemmotherapie zu Nutze.
Naturheilkunde
Die wichtigsten Heilpilze
Die wichtigsten Vertreter der Heilpilze auf einen Blick - wie sie wirken und welche Erkrankungen damit behandelt werden können.
Naturheilkunde
Mykotherapie: Behandlung mit Heilpilzen
Heilpilze werden bei Krebs, Herz- und Verdauungsproblemen eingesetzt. Doch wie steht es tatsächlich um die heilenden Wirkungen?
Dritte Lebenshälfte
Demenz natürlich vorbeugen
Tipps von A-Z: Es gibt sehr viele Möglichkeiten, auch das Gehirn samt der so wichtigen Nervenzellen zu hegen und zu pflegen.
Naturheilkunde
Satt essen und trotzdem Abnehmen mit Volumetrics
Das Geheimnis der wissenschaftlich abgesicherten Diät „Volumetrics“ ist das Energiedichte-Prinzip von Lebensmitteln.
Gesunde Haut & Haare
Schöne Haut: Diese Lebensmittel haben's in sich
Vitamine und Mineralstoffe für makellose Haut.
Heilpflanzen
Acai – die Wunderfrucht aus dem Regenwald?
Die Acai-Frucht von der Kohlpalme gilt als Vitalstoff-Wunder. Ob unsere Recherchen das bestätigen können?
Heilpflanzen
Die Goji-Beere – eine Frucht mit Wunderheilung?
Goji ist als "Wunderbeere" sprichwörtlich in aller Munde. Doch was kann sie wirklich?
Work-Life-Balance
Brainfood für den konzentrierten Arbeitstag − So essen Sie richtig!
Mit diesen Tipps werden Sie mittags garantiert nicht müde.
Ernährung & gesund Abnehmen
Gute-Laune-Lebensmittel gegen den Winterblues
Verbessern Sie Ihre Stimmung auf natürliche Art und Weise, indem Sie Lebensmittel essen, die für gute Laune sorgen.
Ernährung & gesund Abnehmen
Eisenmangel – Eisen das kritische Spurenelement
Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder zu bekommen?
Ernährung & gesund Abnehmen
Sind Bio-Lebensmittel gesünder?
Immer wieder ist zu lesen, dass Bio-Lebensmittel keinen gesundheitlichen Mehrwert haben. Eine 5-jährige Studie beweist das Gegenteil.