Dritte Lebenshälfte: Fit und Gesund im Alter

Gesund und glücklich alt werden, agil die 100 Jahre knacken, im Kreise unserer Liebsten ... Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Nicht unmöglich, in fünf Regionen dieser Welt trifft man auf überdurchschnittlich viele Menschen, die überdurchschnittlich alt werden. Was können wir von ihnen lernen?

Der Prostata-Selbsttest dient einer ersten Einschätzung, wie stark Ihre Beschwerden beim Wasserlassen durch eine vergrößerte Prostata sind.

Zum Weltalzheimertag am 21.9.: Tipps von A-Z: Es gibt sehr viele Möglichkeiten, das Gehirn samt der so wichtigen Nervenzellen zu hegen und zu pflegen.

Viele Kampfsportarten trainieren den ganzen Körper und stärken das Selbstvertrauen. Warum insbesondere Karate für Senioren geeignet ist, erklärt Experte Alexander Hartmann im Interview mit PhytoDoc.de.