Ernährung
Bei Fieber besteht meist gleichzeitig eine Appetitlosigkeit. Das sollte man respektieren und nur leichte Kost anbieten: Frisches Obst, gedünstetes Gemüse, Kompott, Suppen, Gemüse- oder Hühnerbrühe, Haferschleim. Im Zweifelsfall fragt man den Grippekranken nach seinen augenblicklichen Vorlieben.
Mit „medizinischen“ Gewürzen sollte man nicht geizen: Kresse, Radieschen, Senf, Rettich, Meerrettich und Knoblauch sind aus taktischen Gründen nicht zu verachten. Die Inhaltsstoffe haben eine gewisse antibakterielle und antivirale Gesamtwirkung.
Bei Influenza soll nicht nur bei Fieber viel getrunken werden. Am besten steht immer eine Thermoskanne mit Kräutertees oder angewärmten Fruchtsäften (Beerensäfte aus Holunder, Preiselbeere, Schwarzer Johannisbeere, Sanddorn) am Krankenbett.