Ananas: Das Wichtigste im Überblick
Die Ananas (Ananas comosus) ist eine wahre Vitaminbombe! Der wertvollste Inhaltsstoff der Frucht ist allerdings das Enzym Bromelain, das eine entzündungshemmende, blutverdünnende und abschwellende Wirkung hat.
Vor allem bei traumatischen oder postoperativen Schwellungen der Nase und der Nebenhöhlen wird das Enzym in Form von Tabletten verwendet. Aber auch Sportler schätzen die abschwellende Wirkung bei Sportverletzungen und die Linderung bei Muskelkater. Auch bei Verdauungsbeschwerden sollen Enzyme aus Ananas helfen. Sie ersetzen einfach die Verdauungsenzyme im Magen. Ananas ist sehr verträglich und hat kaum Nebenwirkungen.
Die Heimat der exotischen Frucht liegt in Mittelamerika, sie wird heutzutage jedoch überall in den Tropen angebaut.