Mariendistel

Heilwirkung von Mariendistel

Extrakte aus den Früchten der Mariendistel zeigen leberschützende Eigenschaften, die dem Silymarin, einem Substanzgemisch (Flavonolignane) zugeschrieben wird. Diese Stoffe verhindern, dass Gifte durch die Zellmembranen in die Leber aufgenommen werden. Sie fangen freie Radikale ab und beschleunigen darüber hinaus die Regeneration der Leber. So wird die Schädigung der Leber durch Giftstoffe vermindert. Dies wurde für Pilztoxine, insbesondere α-Amanitin vom Knollenblätterpilz, Tetrachlorkohlenstoff, Thioacetamid, verschiedene Schwermetalle, bestimmte Arzneimittel (Paracetamol) und Umweltgifte sowie einige Bakterientoxine gezeigt.

Silymarin wirkte unabhängig von der Ursache der Leberschädigung (Alkohol, Toxine oder Viren). Es verbessert auch die Überlebenszeit von Alkoholikern mit chronischen Lebererkrankungen signifikant. Bei lebensbedrohlichen Vergiftungen durch den Knollenblätterpilz kann durch eine frühzeitige hochdosierte Infusionstherapie die Sterblichkeit gesenkt werden.

Verdauung

Die Früchte setzt man auch als Magenbitter bei Verdauungs- und Gallebeschwerden ein.

Die Blätter und oberirdische Teile der Mariendistel fördern vermutlich den Gallenfluss und werden zur unterstützenden Therapie bei Gallenleiden und Leberproblemen verwendet.

Praktische Anwendung: Produkte & Hausmittel

In der Apotheke sind verschiedene standardisierte Fertigarzneimittel als Tabletten, Kapseln oder Tinktur erhältlich. Als wirksam gelten Präparate mit standardisierten Extrakten, deren Tagesdosis 200 bis 420 mg Silymarin beinhaltet.

Beachten Sie außerdem die Dosierungshinweise auf dem Beipackzettel.

Hausmittel: Tee

Grundsätzlich gilt, dass ein Teeauszug nicht die gleiche Wirksamkeit besitzt wie das konzentrierte Silymaringemisch, das als Fertigarzneimittel in der Apotheke angeboten wird. Chronisch-entzündliche Lebererkrankungen werden dadurch nicht geheilt, ein gestörter Gallenfluss, Verfettung und Vermehrung des Bindegewebes (Fibrose) der Leber können aber dadurch häufig verbessert werden.

Für eine Tasse Tee werden zwei Teelöffel zerkleinerte Mariendistel-Früchte mit einer Tasse heißem Wasser übergossen und nach etwa 10 bis 15 min abgeseiht. Soweit nicht anders verordnet, wird drei- bis viermal täglich eine Tasse des Aufgusses getrunken.

Tipp: Tee aus Mariendistel-Früchten hat einen faden, fettigen Geschmack, der durch einige Fenchelfrüchte verbessert werden kann.

Wirkstoffe

Bestandteile der Samen:

• 30 % Proteine, darin ist bis zu 30 % fettes Öl enthalten:
• Silymarin (Isomerengemisch der Flavonolignane) mit 50 % Silybinin und geringeren Mengen an Isosilybinin, Silychristin und Silydianin.