Sägepalme

Botanik: Aussehen und Verbreitung

Die Sägepalme (Serenoa repens) wird selten höher als 1-2 Meter und gehört zu den Palmengewächsen (Palmae). Sie verbreitet sich buschartig über ihren kriechenden Spross (Rhizom). Die Palmenwedel sind groß, fächerförmig, am Rand gesägt und graugrün gefärbt. Die langen Blattstiele sind am Rand mit Zähnen besetzt. In den dichten kolbenartigen Blütenständen entwickeln sich eiförmige, etwa 3 cm große, einsamige Beerenfrüchte, die zur Reifezeit schwarz werden.

Die Zwergpalme bevorzugt karge Sandböden sowie trockenes und heißes Klima. Im Südosten der USA, beispielsweise in Florida, ist die Sägepalme in großen Beständen wild anzutreffen. Die Pharmazie verwendet die getrockneten Früchte (Sabalfrüchte – Sabal fructus) vorwiegend aus Wildsammlungen.

Zuhause an den Küsten Floridas

Die Sägepalme gehört zum Bild der Küsten Floridas, wo man sie an ihren großen, fächerförmigen Blättern leicht erkennt. Die Ureinwohner nutzten sie als Nahrungsmittel. Heute spielt sie eine wichtige Rolle in der Pflanzenheilkunde.

Gewinnung

Die olivenartigen Früchte werden reif geerntet und entweder frisch oder getrocknet verwendet. Nach dem Zerkleinern extrahiert man sie mit fettlösenden (lipophilen) Lösungsmitteln (Hexan, Ethanol oder flüssigem Kohlendioxid). Meist sind nicht die getrockneten Früchte, sondern die Extrakte Bestandteil zahlreicher Fertigpräparate.

Wirkstoff Hormon Dihydrotestosteron

Dem Hormon Dihydrotestosteron (DHT) schreibt man eine wichtige Rolle bei der Entstehung der Prostatahyperplasie (BPH) zu. Inhaltsstoffe der Sägepalmenfrüchte greifen in den Stoffwechsel der Steroidhomone ein, hemmen die Bildung von Dihydrotestosteron aus Testosteron und fördern den Umbau von DHT. Darüber hinaus blockieren sie die Bindung von Dihydrotestosteron und anderen Hormonen an ihre Rezeptoren. Das hemmt die Hormonwirkung. Die Extrakte besitzen also mehrfache Wirkprinzipien, wodurch die Größenzunahme der Prostatamindestens gebremst wird. Im Mittel nimmt die Prostatagröße leicht ab, weil die Blutfülle (Kongestion) der Prostata verringert wird.

Linderung der Symptome

Die Sägepalme wirkt bei Symptomen der BPH, wie etwa schwachem Harnfluss und verzögertem Beginn des Harnflusses. Da sich die Blasenentleerung verbessert, sinkt der Harndrang (Pollakisurie) und die nächtlichen Gänge zur Toilette (Nykturie) nehmen in ihrer Häufigkeit ab. Auch die krampflösende Eigenschaft soll den Harnfluss fördern. Der Sabal-Extrakt zeigt ferner entzündungs- und ödemhemmende Eigenschaften. In mehreren kontrollierten klinischen Studien konnte die Wirksamkeit der Sabalfruchtextrakte gegen Prostatahyperplasie nachgewiesen werden.

Bei einem Restharn über 60 ml ist erhöhte Wachsamkeit geboten, da ein Harnaufstau, Infektionen und weitere Komplikationen drohen.

Kombination mit anderen Wirkstoffen

Die Sägepalmenprodukte werden häufig mit ähnlich wirkenden Heilpflanzen gemischt: Brennesselwurzelextrakt, Kürbissamen, Hypoxisknollen und den Rindenextrakten von Afrikanischem Stinkholz (Prunus africana).

Nebenwirkungen von Sägepalme

Die Produkte aus Sägepalme sind generell sehr gut verträglich, nur gelegentlich treten Magenbeschwerden, Übelkeit und Durchfall auf.

Bei Vorliegen einer Prostatahyperplasie ist eine regelmäßige ärztliche Kontrolle notwendig.

Praktische Anwendung: Produkte & Dosierung

Empfohlene Tagesdosis: 1–2 g der getrockneten Beeren; noch besser sind 320 mg des Extrakts.

Den Einsatz und die Dosierung von Sägepalme-Präparaten unbedingt mit einem Arzt absprechen!

Wirkstoffe der Sägepalme

• Fette (Triglyceride) mit kurz- bis mittelkettigen (C8-C16) gesättigten Fettsäuren (insbesondere Laurinsäure), Fettsäureethylester, Fettalkohole, Hydroxyfettsäuren, γ-Linolensäure im Samenöl.
• Polysaccharide
• Phytosterole: Sitosterol, Campesterol und Cycloartenol.