Botanik: Aussehen und Verbreitung
Wer zum ersten Mal einen Ufer-Wolfstrapp sieht, mag sich an eine Weiße Taubnessel erinnert fühlen, die aber irgendwie "komisch" aussieht.
Und in der Tat: die Blüten sind viel kleiner und es fehlt die große, weiße Oberlippe der Taubnessel. Auch die Blätter sind stärker eingeschnitten und grob gesägt (siehe Zeichnung). Gemeinsam ist beiden, dass sie zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae ) gehören mit den typischen Stockwerken kreuzgegenständig er Blätter.
Auf jeder Stufe entspringt ein Quirl weißer Blüten, deren Unterlippe purpurn gepunktet ist.
Namensherkunft und Verbreitung
Die oberen Blätter ähneln dem Abdruck einer Tierpfote. Daher leitet sich auch der Name ab: Wolfstrapp oder Wolfsfuß bezeichnet die Spur des Wolfes.
In ganz Europa verbreitet
Ufer-Wolfstrapp (manchmal auch Gemeiner Wolfstrapp genannt) wächst als Sumpfpflanze und Wasseranzeiger an Flussufern, in Erlenwäldern und Gräben. Gefährdet ist der Wolfstrapp in Deutschland nicht. Je nachdem wie gut die Bedingungen sind, wird die Pflanze 20 bis 130 cm hoch und erreicht durch üppige Verzweigungen stattliche Ausmaße.
Welche Pflanzenteile werden verwendet?
Medizinisch verwendet werden zwei Arten: Der bei uns heimische Ufer-Wolfstrapp (Lycopus europaeus L.) und sein Vetter in Amerika, Virginischer Wolfstrapp (Lycopus virginicus L.). Er ist in der Wirkung mit der europäischen Art vergleichbar.
Verwendet wird nur das getrocknete Kraut der Heilpflanze . Es wird Juli bis September geschnitten und in hängenden Sträußen im Schatten getrocknet.
Heilwirkung von Wolfstrapp
Wolfstrapp: Fachmann für vegetative Störungen
Die Schilddrüse ist vergleichbar mit dem Gaspedal eines Autos. Wenn sie zu viele Hormone ausschüttet, läuft der Stoffwechsel auf Hochtouren. Das hat unangenehme Folgen auf psychischer und körperlicher Ebene: Der Körper ist im Alarmmodus und die Psyche zeigt sich labil und nervös.
Beschwerden äußern sich durch:
Nervöse Herzbeschwerden mit Herzjagen, Herzklopfen, hoher Pulsrate, Herzstolpern Unruhe, Angst, Schlafstörungen Reizbarkeit, psychische Labilität Zittern vermehrtes Schwitzen Gewichtsverlust trotz Appetit
Aus dem Wolfstrapp stellt man einen Extrakt her, der wirksam gegen diese Beschwerden arbeitet. Damit ist er zusammen mit dem Steinsamen (Lithospermum officinale ) eines der wenigen wirksamen Phytotherapeutika gegen Schilddrüsenüberfunktion.
Besonders interessant dabei: Der Wolfstrapp greift an mehr als einem Ansatzpunkt an.
Er senkt die Produktion der Schilddrüsenhormone. Bei ihrer Herstellung wird Jod eingebaut. Wolfstrapp hemmt den Transport von Jod zur Schilddrüse. Die Schilddrüse stellt die zwei Hormone T4 und T3 her. T3 ist dabei die deutlich aktivere Form. Wolfstrapp-Extrakt bremst die Umwandlung von T4 zur hochaktiven Form des Schilddrüsenhormons T3. Die Aktivität der Schilddrüse wird genau reguliert. Wolfstrapp bremst die indirekte Anregung der Schilddrüse über das Thyreotropin aus der Hirnanhangsdrüse (Hypophyse).
Dabei verhindern die Inhaltsstoffe die Bindung des Hormons Thyreotropin an seine Rezeptor en. Das Hormon kann seine Funktion nicht ausführen, es wird blockiert. Damit wirkt der Wolfstrapp leicht „antithyreotrop“.
Als wirksames Prinzip kann man die Phenylcarbonsäuren ansehen. Dabei sind es nicht die Stoffe, die in der Frischpflanze vorkommen, sondern deren Oxidationsprodukte, die während der Herstellung entstehen. Wolfstrappmittel brauchen eine festgelegte Herstellung und sind eher nicht für die Selbstherstellung geeignet.
Studien belegen die Wirkung auf die Schilddrüse
Die verfügbaren Arzneimittel haben sich als wirksam erwiesen. In einer ersten Studie wurde sowohl bei den psychischen als auch den körperlichen Symptomen ein deutliches Ansprechen auf das Wolfstrapp-Präparat Thyreogutt® mono verzeichnet. Angesprochen hatten 97 % der Patienten.
Wolfstrapp – das Herzkraut
Gerade bei Herzbeschwerden werden deutliche Erfolge berichtet. Auch wenn die vergrößerte Schilddrüse sich mit einem Beengungsgefühl, Globusgefühl und Schluckbeschwerden bemerkbar macht, verhalf ein Wolfstrapp-Präparat zur Linderung (thyreo-loges® ). Für die Präparate verzeichnet man daneben eine gute bis sehr gute Verträglichkeit .
Wolfstrapp bei typisch weiblichen Beschwerden
Vor der Regelblutung leiden manche Frauen vermehrt unter Unwohlsein. Auch Wassereinlagerungen und Spannungsgefühle in der Brust treten auf. Die Brust wird bei Berührung schmerzhaft und wirkt dabei prall und aufgedunsen. Mastodynie ist wegen der Berührungsempfindlichkeit besonders belastend.
Wolfstrapp besänftigt dieses prämenstruelle Symptom, in dem er hormonell regulierend eingreift. Angriffspunkt ist wie bei den Schilddrüsenbeschwerden die Hirnanhangsdrüse. Im Endeffekt wird die Menge des Hormons Prolaktin gesenkt und damit die Stimulation des Brustdrüsengewebes gemindert. Wirksam sind vor allem die Oxidationsprodukte Phenolische Pflanzeninhaltsstoffe (wie etwa der Kaffeesäure, Rosmarinsäure und Lithospermsäure). Zwar gibt es für diesen Symptomkomplex keine Studien, die Kommission E hat die Indikation dennoch anerkannt.
Wolfstrapp bei Beschwerden durch die Pille
Auch unter der Einnahme der „Pille“ können sich mitunter Nebenwirkungen wie Brustspannen und Brustschmerzen einstellen, sehr selten daneben schmerzhafte Monatsblutungen. Ob der Wolfstrapp hier helfen kann, ist zwar nicht speziell geprüft, es wäre aber einen Versuch wert.
Mit Wolfstrapp durch die Wechseljahre
In den Wechseljahren leiden viele Frauen unter vegetativen Beschwerden mit Herzrasen und Schwitzen. Dazu machen Angstzustände und innere Unruhe diese Zeit oft schwer erträglich. Die Traditionsheilkunde empfiehlt hier ebenfalls einen Versuch mit Wolfstrapp.
Bild-Link zu Erkrankungen, bei denen Wolfstrapp gesichert helfen kann
Bild-Link zu Erkrankungen, bei denen Wolfstrapp aus Erfahrung helfen kann
Nebenwirkungen, Wechselwirkungen & Gegenanzeigen von Wolfstrapp
Nebenwirkungen
Bei dauerhafter Einnahme höherer Konzentrationen kann es zu einer Schilddrüsenvergrößerung (Kropf) kommen.
Wechselwirkungen
Um genau kalkulierte Wirkungen zu gewährleisten, soll Wolfstrapp nicht zusammen mit Schilddrüsenhormonen genommen werden. Von diesem Verbot ausgenommen sind homöopathische Präparate (ab Verdünnungsstufe D3).
Vor einer Schilddrüsenuntersuchung mit Radioisotopen sollen Wolfstrapp-Präparate abgesetzt werden, da sonst die wahren Verhältnisse verschleiert werden. Ist das Absetzen nicht mehr möglich, weisen Sie den Arzt auf die Einnahme hin.
Gegenanzeigen
Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) darf Wolfstrapp nicht genommen werden. Typisch für diese Stoffwechsellage sind Müdigkeit, Leistungsschwäche, schnelles Frieren, depressive Zustände und die Neigung zu Gewichtszunahme.
Auch bei einer Schilddrüsenvergrößerungen (Drüsenschwellungen im vorderen Halsbereich) ist Lycopus nicht geeignet, selbst wenn keine anderen Beschwerden auftreten.
Für die Schwangerschaft gibt es keine Untersuchungen. Wegen möglicher hormoneller Wirkung daher in dieser Zeit nicht einnehmen.
Im Tierversuch bremst Wolfstrapp die Milchproduktion. In der Stillzeit sollte man daher darauf verzichten.
Auch für Kinder unter 12 Jahren kann die Sicherheit nicht garantiert werden.
Praktische Anwendung: Produkte & Hausmittel
In der Apotheke erhalten Sie verschiedene konzentrierte Fertigarzneimittel mit einem wässrig-alkoholischen Extrakt (z. B. Thyreogutt® mono Tropfen oder Tabletten, thyreo-loges® Tabletten).
Ähnlich wirksam sind homöopathische Urtinkturen oder Tropfen (z.B. Lycopus europaeus Ø, Wolfstrapp-Urtinktur von Ceres oder DHU) oder geringe Verdünnungen (D1-3). Je stärker homöopathische Mittel mit Wolfstrapp verdünnt sind, umso weniger ist eine herkömmliche pharmakologische Wirkung zu erwarten.
Wolfstrappkraut kann auch als Teeaufguss zubereitet werden (bewährt auch als Teemischung).
Dosierung und richtige Anwendung
Das Phytotherapeutikum muss über einen längeren Zeitraum eingenommen werden (4 Wochen). Die Mittel werden langsam hochdosiert und sollten nicht ohne vorherige ärztliche Diagnose eingesetzt werden. Sinnvoll ist Wolfstrapp nur bei leichter Schilddrüsenüberfunktion. Welche Mengen für den jeweiligen Patienten angemessen sind, schwankt und muss individuell nach dem Befinden eingestellt werden. Wenn Wolfstrapp über längeren Zeit eingenommen wurde, muss die Medikation langsam ausgeschlichen werden, selbst dann, wenn das Kraut nicht gegen Schilddrüsenüberfunktion sondern gegen Brustschwellung genommen wurde.
Wolfstrapp in der Homöopathie: Typische Beschwerdebilder
Die Homöopathie nutzt den Wolfstrapp (Lycopus virginicus und europaeus ) in Form von Globuli und Tropfen. Dabei werden ganz ähnliche Indikationen verfolgt, wie in der Schulmedizin.
Herzbeschwerden, Schmerzen, hoher Puls Furcht, Zittern und Unruhe nervöse Wechseljahrsbeschwerden heftiges Schwitzen Verschlimmerung durch Wärme und Bewegung
Hausmittel & Rezepte mit Wolfstrapp
Pharmakologische Versuche wurden nicht nur mit alkoholischen Extrakt en, sondern auch mit Auszügen mit heißem oder kaltem Wasser durchgeführt, darum darf auch der Tee als wirksam angesehen werden. Gleichbleibende Qualität oder Wirkung kann aber besser durch Fertigarzneimittel gewährleistet werden.
Teeaufguss mit Wolfstrapp
Für den Tee nimmt man etwa 1-2 g des Wolfstrappkrauts pro Tag (in drei Portionen). Dies ist nur ein erster Anhaltspunkt für die Dosierung, die exakte Dosis richtet sich nach dem individuellen Wohlbefinden. Der Wert von 2 g pro Tag sollte jedoch nicht überschritten werden (!).
Um die beruhigende Wirkung auf die vegetativen Funktionen zu verstärken, haben sich auch Teemischungen mit Wolfstrappkraut bewährt:
Herzgespannkraut (Leonurus cardiaca ): sedativ und blutdrucksenkend, schilddrüsen-bedingte Herzbeschwerden Hopfenzapfen (Humulus lupulus ), Baldrianwurzel (Valeriana officinalis), Melissenblätter (Melissa officinalis) , Lavendelblüten: zur vegetativen Beruhigung Salbeiblätter (Salvia officinalis ): gegen das Schwitzen
Tinktur selbst herstellen?
Da es beim Wolfstrapp auf die exakte Dosierung ankommt, sollte man das Kraut nicht selbst sammeln und lieber auf Arzneitees aus der Apotheke vertrauen. Auch bei der Tinktur wendet man besser Fertigarzneimittel aus der Apotheke an.