Lebenselixier WASSER
Wasser - Quelle der Reinheit und des Wachstums
Die Grundlage allen Lebens ist Wasser. Unser Körper dankt es uns, wenn wir ihn ausreichend mit reinem Wasser versorgen.
Von: Hedwig Streifeneder
Frühling - Zeit des Wachstums
Der Herbst hatte der Erde ihr buntes Kleid, ihre bunten Früchte überlassen, damit der Winter die Wandlung bewerkstelligen kann. Der Frühling nun wird das Neue ans Tageslicht bringen - die Kraft der Sonne nimmt zu und kündigt eine Zeit des Wachstums an. Der Aufbruch ist schon zu spüren: Die Luft fühlt sich viel weicher an, die Erde ist matschig vom Tauwasser. Nicht zuletzt verrät auch das Gangbild der Menschen: es kommt Bewegung rein!
Wo Bewegung (nach der Winterruhe neu) dazukommt, bricht Erstarrtes auf. Wo Erstarrtes aufbricht, fallen ‚Brösel’ ab.
Dieses Bild gilt auch für unseren Körper. Er war im Winter vielleicht nicht so aktiv wie in den Sommermonaten, ist also etwas starrer geworden – und wirft beim Aufbruch auch seine ‚Brösel’ ab.
Im Körper kann man nicht ‚kehren’ oder wischen, man muss wegschwemmen.
Und zum Wegschwemmen braucht der Körper WASSER. Kein Wunder: er besteht ja zu ca. 70 % aus Wasser – mit weniger Wasser würde er ‚austrocknen’!
Und zum 'Aufblühen' des Neuen ist Wasser allemal das Wichtigste!
Darum ist denn auch das ausreichende Trinken von Wasser das „A“ und „O“ bei einer Frühjahrs- oder Fastenkur. Nebenbei bemerkt: die besten Zeiten für eine solche Kur sind die Monate März/April und September/Oktober.
Grundlage allen Lebens
Wasser ist die Grundlage allen Lebens, es regelt alle Funktionen des Organismus. Die dem Wasser innewohnende Heilkraft ist seit langem bekannt und wissenschaftlich nachweisbar.
„Wasser arbeitet im Körper durch das, was es mitnimmt – nicht durch das, was es mitbringt."
Die Menge wird pauschal angegeben: ca. 2 Liter pro Tag für einen Erwachsenen, Kinder etwa die Hälfte. Bei Ausleitungssituationen wie auch bei Diäten immer noch etwas mehr.
Dr. Batmanghelidj empfiehlt aus Erfahrungswerten eine tägliche Trinkmenge von ca 30 ml Wasser pro kg Körpergewicht. Für Menschen mit 60 kg also etwa 2 Liter, mit 90 kg sind das dann schon 3 Liter Wasser pro Tag. Für Kinder mit 30 kg Körpergewicht entspricht das einer Menge von 1 Liter.
Trinken Sie Wasser erst dann, wenn Sie einen trockenen Mund haben? Dann bedenken Sie bitte: der trockene Mund ist eine der letzten Aufforderungen des Körpers, ihm Wasser zuzuführen, bevor es zu Organschäden kommt.
Zwei Anregungen zum 'planmäßigen' Wasserkonsum: - Machen Sie sich einen Plan für z.B. 3 x tgl. 0,5 l Wasser vor den 3 Hauptmahlzeiten des Tages. Dann haben Sie schon einen guten Teil geschafft. Der Rest geht fast automatisch. - Trinken Sie vor jeder Tasse Kaffee, vor jedem Glas Wein oder Bier die gleiche Menge Wasser vorneweg, das mag Ihr Körper!
Die Anforderungen an die Qualität des Wassers setzt jeder für sich fest. Meine Empfehlung ist primär: Wasser ohne Kohlensäure (Kohlensäure ist Säure und macht sauer, und sauer sind oder werden wir in unserem Zivilisationsleben sowieso schon viel zu leicht). So ist vielleicht das billigste Wasser vom Supermarkt von nebenan noch besser als ein Teures mit Kohlensäure.
Wenn Sie sich Ihr Wasser aus einer natürlichen Quelle holen können, ist das wunderbar- reines Quellwasser vermittelt uns die Lebendigkeit des Wassers. Auch abgefülltes Quellwasser wie z.B. Leonhardsquelle, Black Forest und andere sind empfehlenswert. Oft gibt es auch Wasser, das an einem bestimmten Mondstand abgefüllt wurde.
Nicht zu vergessen, dass Leitungswasser, das in Deutschland am besten kontrollierte Lebensmittel überhaupt ist.
Aufwerten können Sie Ihr Leitungswasser mit vielerlei Methoden. Manche Menschen segnen ihr Wasser, wie sie ihre Kinder segnen, wenn diese zur Schule losziehen. Sehr beliebt ist das Steinwasser: Rosenquarz, Bergkristall und Amethyst in einen Krug mit Wasser legen – am nächsten Morgen sind ‚Sauerstoffperlen’ an der Glaswand zu sehen. Viele Therapeuten verwenden gerne ein Mantra oder eine Affirmation. Wer die effektiven Mikroorganismen kennt, bereitet sein Trinkwasser vielleicht mit Keramikpipes auf. Das Nachahmen des spiralförmigen Fließens von Wasser durch 'Verwirbler' energetisiert z. B. Leitungswasser auf natürliche Art und Weise.
Dies ist nur eine kleine Auswahl an Möglichkeiten, finden Sie über eigene Recherche für sich die beste heraus.
Bitte beachten: Für Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen bestimmte Grenzen für ihren Wasserkonsum einhalten müssen, z. B. Menschen mit bestimmten Nieren- und/oder Herzerkrankungen, gelten diese Mengenangaben natürlich nicht!
Wie auch immer Sie Ihr Leben gestalten, ich wünsche Ihnen allzeit fröhliches Fließen Ihrer Energien
und verbleibe mit frühlingshaften Grüßen,
Hedwig Streifeneder
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Probieren Sie es aus. Danke und weiterhin viel Erkenntnis beim Surfen auf PhytoDoc!