# Frauengesundheit

Bestimmte Heilpflanzen, Vitamin B6, Naturheilverfahren wie Akupressur, zahlreiche Ernährungsempfehlungen und erprobte Hausmittel helfen weiter.

Das naturheilkundliche Kombipaket gegen Scheidenentzündung besteht aus fünf Punkten.

Wenn keine klare Diagnose vorliegt, ist die Naturheilkunde das Mittel der Wahl. Sie unterstützt den Körper bei vorübergehenden Störungen wie Hormonschwankungen, Stress oder Regulationsschwäche.

Mastodynie ist eine zyklusabhängige schmerzhafte Schwellung der Brust. Bei leichten Beschwerden reicht die naturheilkundliche (phytotherapeutische) oder homöopathische Therapie aus.

Nur unkomplizierte Infekte können allein mit Phytotherapeutika behandelt werden. Im Falle einer Antibiotikabehandlung können Phytotherapeutika aber immer auch begleitend eingesetzt werden.

Brustkrebs wird meist konventionell behandelt. Begleitend zur Schulmedizin sollten naturheilkundliche Verfahren eingesetzt und die Psyche stabilisiert werden.

Beschwerden wie Herzklopfen, Schweißausbrüche, Depressionen und Hitzewallungen sind unangenehme Begleiterscheinungen. Die wichtigste Heilpflanze ist die Traubensilberkerze.

Beschwerden während der Regelblutung sind eine Kombination körperlicher und psychischer Veränderungen. Zur Behandlung der Beschwerden eignen sich insbesondere entkrampfende und beruhigende Pflanzenprodukte.

Eine Reizblase äußert sich mit häufigem Harndrang und Abgabe nur geringer Mengen Urin bis hin zur Blasenschwäche. Die Behandlung erfolgt medikamentös, psychologisch und durch Blasentraining.

Der Frauenmantel hilft in erster Linie bei typischen Frauenbeschwerden, wie Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden, aber auch Männern kann die Pflanze helfen.

Cimicifuga hilft bei hormonellen Beschwerden ob nun Menstruationsprobleme oder Wechseljahresbeschwerden.

Präparate gegen Wechseljahresbeschwerden wurden in klinischen Studien erfolgreich geprüft.

Seine Wirkungen beim prämenstruellen Syndrom, bei schmerzhaften Monatsblutungen und bei schmerzhaft geschwollener Brust (Mastodynie) sind durch klinische Studien belegt.

Optimal wirkt die Therapie mit natürlichem Östrogen und Progesteron. Diese Stoffe kennt der Organismus der Frau und sie stabilisieren den gesamten Stoffwechsel am besten.

In vielen Kulturen erlangen die Frauen nach den Wechseljahren größere Anerkennung als in jungen Jahren. Wir dagegen erleben eher eine zunehmende Respektlosigkeit. Schluss damit! Lasst uns neue Projekte gebären.

Strategien zur Verbesserung der Lebensqualität während der Zeit der Wechseljahre müssen mehrere Schwerpunkte haben. Welche das sind? Lesen Sie selbst.

Während der Wechseljahre wird eine Frage immer wichtiger: Wer oder was lädt meine "Batterien" wieder auf und vor allem: "Wer entleert meine Energiereserven?"