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Elke Kilzer

Heilpraktikerin

Seit 2011 bei PhytoDoc

Elke Kilzer ist Heilpraktikerin und Wechseljahre-Beraterin in Essen. 

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Artikel der Autorin

Naturheilkunde
Bachblüten für die Frau in der Lebensmitte
1. Teil "Frauen und Beruf": Ein Einblick in die Therapie mit Bachblüten.
Naturheilkunde
Die Herstellung der Bach-Blüten
Um Bachblütenessenzen selbst herzustellen muss man früh in den Garten.
Naturheilkunde
Die Einteilung der Bachblüten: Welche Gruppen gibt es?
In der Bachblüten-Therapie geht es um die geistige Energie der Pflanzen.
Naturheilkunde
Das Leben und Schaffen des Dr. Edward Bach Teil 2
So werden sie hergestellt, die Bachblütenessenzen.
Naturheilkunde
Das Leben und Schaffen des Dr. Edward Bach
Bachblütentherapie - hier erfahren Sie mehr über den Arzt, der sie entwickelte.
Gesund bleiben
Haben Sie noch Vorsätze oder leben Sie schon?
Es gibt Vorsätze, die fasst man mehr oder weniger spontan in der Sylvesternacht. Besser ist eine alljährliche persönliche Bestandaufnahme zum Beginn eines Jahres.
Naturheilkunde
Herbstzeit für eine kleine Bestandsaufnahme nutzen
Wenn die Tage wieder kürzer werden, kann dies die Stimmung drücken. Es kann aber auch eine Chance sein, sich bewusst darüber zu werden, was einem gut tut. Wer füllt meine Batterie auf, wer ist eher ein Energieräuber?
Ratgeber Wechseljahre
Wechseljahre als Chance begreifen!
In vielen Kulturen erlangen die Frauen nach den Wechseljahren größere Anerkennung als in jungen Jahren. Wir dagegen erleben eher eine zunehmende Respektlosigkeit. Schluss damit! Lasst uns neue Projekte gebären.
Ernährung
Übersäuerung vermeiden: Überblick über saure und basische Lebensmittel
Übersäuerung kann die Hitzewallung während der Wechseljahre verstärken. Eine umfangreiche Übersicht basischer und saurer Lebensmittel finden Sie hier.
Ratgeber Wechseljahre
Wechseljahre: Strategien für die Zeit des Wechsels
Strategien zur Verbesserung der Lebensqualität während der Zeit der Wechseljahre müssen mehrere Schwerpunkte haben. Welche das sind? Lesen Sie selbst.
Ratgeber Wechseljahre
Wechseljahre: Nicht nur die Hormone verändern sich, auch der Blick auf das bisherige Leben
Die Wechseljahre bieten Chancen und Wege unser Leben neu zu überdenken und neu zu gestalten.