Heilpflanzen, Hausmittel & Lebensstil: Erkrankungen natürlich behandeln

Im Herbst macht das Joggen besonders Spaß.

Tipp vom Phytodoc

Laufen im Herbst: Tipps für Jogging-Einsteiger

Langsamer Trainingsbeginn und allmähliches Steigern gehen bei herbstlichen Temperaturen kreislaufschonender als bei Sonne und Wärme. Welche Ausrüstung Sie brauchen und wie Sie am besten anfangen.

Ebereschen, Hagebuttenfrüchte, Kamille und Schafgarbe auf einem Holzbrett.

Diese Beeren, Heilpflanzen und Wurzeln des Herbstes sind Top für die Gesundheit

Auch im Herbst können noch Blüten und Blätter von Heilpflanzen, aber vor allem Früchte und Wurzeln gesammelt werden. Wir sagen Ihnen, welche das sind und was Sie daraus Wertvolles selbst herstellen können.

Krankes Kind mit Fieberthermometer und Teddy im Bett.

Kinder & Jugendliche

Welche pflanzlichen Heilmittel helfen bei Kinder-Wehwehchen?

Fieber, Schnupfen, Husten oder Bauchweh: Glücklich, wer Kinder UND eine gut bestückte Hausapotheke mit pflanzlichen Medikamenten hat.

Paar liegt im Bett, sie schaut nachdenklich.

Keine Lust auf Sex: Erste Hilfe und Tipps für Frauen

Frau mit Druckgefühl im Analkanal verschränkt ihre Hände hinter dem Po.

Hämorrhoiden: Übersicht, Ursachen, häufige Fragen

Artischocke mit Zitrone auf einem weißen Teller.

Bitterstoffe: Die vergessenen Allrounder für Ihr Wohlbefinden

Frau hält sich zwei Kosmetiktiegel vor die Augen.

Gesunde Haut & Haare

Naturkosmetik aus dem Bienenstock: So profitiert Haut & Haar

Bienenprodukte sind aus der Kosmetik nicht wegzudenken: Neben Honig kommen Propolis, Pollenextrakte, Bienenwachs und Gelée royale zum Einsatz. Sie glänzen mit biologisch aktiven Inhaltsstoffen, die so nur im Bienenstock vorkommen. Bei welchen Hautbeschwerden welches Produkt am besten hilft und wie Sie pflegende Hausmittel einfach selbst herstellen können.

Blasse, junge Frau fühlt sich schlapp und erschöpft – ein Symptom von Eisenmangel.

Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?

Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.