Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln
Tipp der Woche
Heilkräuter selbst anpflanzen: Die Hausapotheke auf dem Balkon
Heilkräuter wie Salbei, Thymian oder Lavendel gedeihen auch in kleinen Gärten oder sogar im Topf auf dem Balkon. Was beim Aussäen zu beachten ist und was man über Erde, Dünger, Sonne und Wasserbedarf wissen sollte.
Basiswissen Naturheilkunde
Säure-Basen-Haushalt: Kann der Körper übersäuern?
Fühlen Sie sich auch übersäuert? Aber kann der Körper überhaupt übersäuern? Und was sind basische Lebensmittel?
Ernährung
Wildkräuter-Smoothies – Energie pur aus der Natur
Die ersten Frühlings-Wildkräuter sind DIE Starthilfen für Ihren Stoffwechsel. Die mit Abstand einfachste, schnellste und mit ein wenig Know-How die schmackhafteste Art, sie zu genießen sind Wildkräuter-Smoothies...
Ernährung
Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?
Arzneipflanze des Jahres 2019
Weißdorn ist Arzneipflanze des Jahres 2019
Umfrage
Heilpflanzen
Rosenwurz: Spezialist für stressige Verhältnisse
Rosenwurz (Rhodiola rosea) verträgt nicht nur Stress, sie vertreibt ihn auch! So hilft sie bei Überlastung und gibt Ihnen Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zurück. Was sie sonst noch kann, mögliche Wechselwirkungen und Tipps zur Einnahme.
Erkrankungen
Schreckgespenst Cholesterin
Viele Patienten bekommen einen Schrecken, wenn man im Blut einen über 200 mg/dl erhöhten Cholesterinspiegel misst. Warum ängstliche Überreaktionen unnötig und Eier zu Ostern durchaus erlaubt sind.