Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln
Phytodoc-Tipp
„Essen Sie was Sie wollen, es gibt keine ungesunden Lebensmittel!“
In diesem Interview spricht der Ernährungswissenschaftler Uwe Knop Klartext: "Wir wissen nicht, was gesunde Ernährung sein soll. Trotzdem werden die vielen Ernährungsapostel nicht müde uns ganz genau zu sagen, was täglich auf unserem Teller landen sollte." Mit seinem Buch will er den Essbürger wieder mündig machen, der sich seine eigene Meinung bildet und auf die frei erfundenen Ernährungsregeln pfeift.
Kinder & Jugendliche
Fit und fröhlich durch die Schulzeit
Leckeres Pausenfrühstück, ergonomischer Schulranzen und schadstofffreie Schulmaterialien: Die folgenden Tipps helfen dabei, die Schulzeit angenehm, gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Plus: Welche Schulranzen Testsieger bei Öko-Test sind.
Gesund leben
Perfekter Mückenschutz und natürliche Mittel gegen Mücken
Mückenstiche sind nervig, aber meistens harmlos. Alles Wichtige zu ▶ Vorbeugung & Schutz ▶ Soforthilfe ▶ Hausmittel bei Juckreiz ▶ Wann zum Arzt
Heilpflanzen
Antikes Heilmittel & neue Hoffnung
Ernährung
Gesund und fettarm Grillen: Tipps und Rezepte
Gesund leben
Natürliche Hilfe bei Haarausfall
Heilpflanzen
Rosenwurz: Spezialist für stressige Verhältnisse
Rosenwurz (Rhodiola rosea) verträgt nicht nur Stress, sie vertreibt ihn auch! So hilft sie bei Überlastung und gibt Ihnen Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zurück. Was sie sonst noch kann, mögliche Wechselwirkungen und Tipps zur Einnahme.
Ernährung
Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?
Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.