Ihr Portal für Gesundheit,
Naturheilkunde und Heilpflanzen

natürlich gesund

Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln

Leerer Teller mit zwei Gurkenscheiben, einer Tomate und Olive auf karierter Tischdecke.
Tipp der Woche vom PhytoDoc
Vorsatz Diät? Lieber nicht! Was langfristig wirklich hilft...
Mit dem neuen Jahr kommen die guten Vorsätze. Abnehmen steht häufig auf dem Plan. Warum es keine sinnvolle Diät gibt und was tatsächlich hilft.
Seinen Namen hat der Weißdorn nicht von seinen roten Früchten, sondern von seinen weißen Blüten.
Arzneipflanze des Jahres 2019
Weißdorn ist Arzneipflanze des Jahres 2019
Der positive Effekt von Weißdorn (Crataegus) bei Herzschwäche im Stadium I und II laut NYHA (New York Heart Association) ist durch zahlreiche klinische Studien nachgewiesen worden. Die Forschergruppe Klostermedizin hat den dornigen Heilstrauch zur Arzneipflanze 2019 auserkoren.
Frau hüpft draußen im Winter und freut sich, dass sie so fit ist.
Basiswissen Naturheilkunde
Fit durch den Winter: Der Phyto-Kick fürs Immunsystem
An Geheimtipps, wie sich das Immunsystem stärken lässt, herrscht gewiss kein Mangel. Wir nehmen Sonnenhut, Zink, Propolis und Cistus unter die Phyto-Lupe und geben Tipps, welches pflanzliche Mittel in der Hausapotheke nicht fehlen sollte.
Mood Food: Mann isst Knäckebrot mit Quark.
Ernährung
Gute-Laune-Lebensmittel gegen den Winterblues
Hagebuttentee, Hagebutten und Honig auf blauem Holz.
Heilpflanzen
Hagebutten-Rezepte – Vitamin-Booster für die Wintermonate
Der Winterblüher Hamamelis virginiana hat auffällig lange, gelbe Kronblätter und schöne Herbstfärbung.
Heilpflanzen
Zaubernuss - Heilpflanze der Indianer Nordamerikas
Der hohe Gehalt an Gerbstoffen macht eine positive Wirkung bei verschiedenen Hautproblemen plausibel. Extrakte aus der Zaubernuss helfen bei (Schleim)-Hautbeschwerden, Hämorroiden und Hautentzündungen.
Mann lehnt ausgelaugt und antriebslos mit dem Kopf an der Wand.
Erkrankungen
Erschöpfung: Endlich wieder energiegeladen statt ausgelaugt
Die Ursachen von Erschöpfung können vielfältig sein: Neben Erkrankungen können andauernder Stress, falscher Lebensstil/Schlafmangel und ungesunde Ernährung in die chronische Erschöpfung führen. Die natürlichen Hilfen sind zum Glück ebenso vielfältig ...