Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln
Arzneipflanze 2020
Lavendel ist Arzneipflanze des Jahres 2020
Lavendel hat neben seiner beruhigenden und krampflösenden Wirkung auch eine antimikrobielle und durchblutungsfördernde Eigenschaft. Verwendet wird sowohl das Lavendelöl (Kapsel, Aromatherapie), als auch die Blüten für einen Tee oder ein Entspannungsbad.
Naturheilkunde
Wie gesund ist Honig?
Für die Gesundheit ist Honig als Brotaufstrich weniger interessant als in der Klinik. Seine medizinischen Anwendungen beschränken sich nämlich nicht nur auf Hausmittel wie Bienenhonig bei Erkältungen, sondern revolutionieren die Wundbehandlung. Alle wichtigen Antworten zum Honig als Heilmittel und Genussmittel, welcher Honig am gesündesten ist und was Manuka-Honig so besonders macht.
Erkrankungen
Herbst- und Winterdepression: Was hilft?
Es gibt viele Möglichkeiten, um der trüben Stimmung ein Schnippchen zu schlagen. Neben Lichttherapie und Bewegung im Freien haben sich auch Heilpflanzen bewährt. Außerdem im Experten-Video: Wie wichtig ist Vitamin D?
Erkrankungen
SOS-Hilfe beim ersten Kratzen im Hals: zwei Experten geben Tipps
Ernährung
„Essen Sie was Sie wollen, es gibt keine ungesunden Lebensmittel!“
Gesund leben
Natürliche Hilfe bei Haarausfall
Heilpflanzen
Zaubernuss - Heilpflanze der Indianer Nordamerikas
Der hohe Gehalt an Gerbstoffen macht eine positive Wirkung bei verschiedenen Hautproblemen plausibel. Extrakte aus der Zaubernuss helfen bei (Schleim)-Hautbeschwerden, Hämorroiden und Hautentzündungen.
Ernährung
Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?
Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.