Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln

Eine Frau liegt schlafend und zufrieden in einem Bett, über ihr sind Blätter zu sehen.

Tipp vom Phytodoc

7 Schlaftipps für heiße Sommer-Nächte

Deutschland ächzt unter der Hitzewelle: Unsere 7 Tipps für einen erholsamen Schlaf verhelfen Ihnen auch bei Tropenhitze zu ruhigen Sommernächten.

Johanniskrautblüten im Porzellan-Mörser.

Johanniskraut – Tipps zum Sammeln und Rotöl selbst herstellen

Soll Johanniskraut tatsächlich nur am 24. Juni und zur Mittagszeit gesammelt werden? Wir klären dieses Missverständnis auf.

Bild mit Aufschrift: Post Corona Syndrome.

Wenn Covid-19 Spuren hinterlässt

Corona-Spätfolgen betreffen meist den gesamten Organismus. Besonders häufig werden starke Erschöpfungszustände beschrieben. Wie Ihr Arzt helfen kann und was die Naturheilkunde an wirksamen Methoden bereithält.

Frau leidet unter Hitzewallungen durch die Wechseljahre.

Hitzewallungen: Das hilft

Die lila Blüten der Wilden Malve sind auch als Zierpflanze beliebt.

Wilde Malve: Reich an wertvollen Schleimstoffen

Fröhlicher Mann grillt Fleisch, Gemüsespieße und Maiskolben auf einem Holzkohlengrill.

Gesund und fettarm Grillen: Tipps und Rezepte

Paar am Meer

Dritte Lebenshälfte

20 Tipps, um Alzheimer vorzubeugen

Zum Welt-Alzheimer-Tag am 21. September: 20 Tipps von A-Z wie man sein Gehirn samt der so wichtigen Nervenzellen hegen und pflegen kann.

Blasse, junge Frau fühlt sich schlapp und erschöpft – ein Symptom von Eisenmangel.

Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?

Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.