Heilpflanzen, Hausmittel & Lebensstil: Erkrankungen natürlich behandeln

Eine Frau liegt schlafend und zufrieden in einem Bett, über ihr sind Blätter zu sehen.

Tipp vom Phytodoc

7 Schlaftipps für heiße Sommer-Nächte

Deutschland ächzt unter der Hitzewelle: Unsere 7 Tipps für einen erholsamen Schlaf verhelfen Ihnen auch bei Tropenhitze zu ruhigen Sommernächten.

Wildkräuter-Smoothie mit Löwenzahn, Feldsalat und Gänseblümchen auf einem Baumstamm.

Wildkräuter-Smoothies – Energie pur aus der Natur

Frühlings-Wildkräuter sind DIE Starthilfen für den Stoffwechsel. Die einfachste, schnellste und mit ein wenig Know-How schmackhafteste Art, sie zu genießen sind Wildkräuter-Smoothies. Mit unseren Tipps werdet ihr zum Smoothie-Weltmeister!

Krankes Kind mit Fieberthermometer und Teddy im Bett.

Kinder & Jugendliche

Welche pflanzlichen Heilmittel helfen bei Kinder-Wehwehchen?

Fieber, Schnupfen, Husten oder Bauchweh: Glücklich, wer Kinder UND eine gut bestückte Hausapotheke mit pflanzlichen Medikamenten hat.

Paar liegt im Bett, sie schaut nachdenklich.

Keine Lust auf Sex: Erste Hilfe und Tipps für Frauen

Frau mit Druckgefühl im Analkanal verschränkt ihre Hände hinter dem Po.

Hämorrhoiden: Übersicht, Ursachen, häufige Fragen

Artischocke mit Zitrone auf einem weißen Teller.

Bitterstoffe: Die vergessenen Allrounder für Ihr Wohlbefinden

Frau hält sich zwei Kosmetiktiegel vor die Augen.

Gesunde Haut & Haare

Naturkosmetik aus dem Bienenstock: So profitiert Haut & Haar

Bienenprodukte sind aus der Kosmetik nicht wegzudenken: Neben Honig kommen Propolis, Pollenextrakte, Bienenwachs und Gelée royale zum Einsatz. Sie glänzen mit biologisch aktiven Inhaltsstoffen, die so nur im Bienenstock vorkommen. Bei welchen Hautbeschwerden welches Produkt am besten hilft und wie Sie pflegende Hausmittel einfach selbst herstellen können.

Blasse, junge Frau fühlt sich schlapp und erschöpft – ein Symptom von Eisenmangel.

Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?

Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.