Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln
Tipp der Woche
Nahrungsergänzung: Welche ist wirklich sinnvoll?
Der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln boomt: Jährlich werden Vitamine und Mineralstoffe im Wert von 1,1 Milliarden Euro verkauft. Nur – welche Vitalstoffe sind wirklich sinnvoll, worauf ist bei der Einnahme zu achten? Die wichtigsten Fakten haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Heilpflanzen
Bakterien- und Virenschreck Teebaumöl
Das Öl des Australischen Teebaums wird von den Aborigines aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften traditionell bei Hautleiden verwendet. Wie es wirkt und wofür es auch heutzutage weiter seinen Einsatz findet, erfahren Sie hier.
Basiswissen Naturheilkunde
Säure-Basen-Haushalt: Kann der Körper übersäuern?
Fühlen Sie sich auch übersäuert? Aber kann der Körper überhaupt übersäuern? Und was sind basische Lebensmittel?
Ernährung
Erdbeersalat mit Basilikum und Balsamico
Arzneipflanze des Jahres 2019
Weißdorn ist Arzneipflanze des Jahres 2019
Umfrage
Heilpflanzen
Rosenwurz: Spezialist für stressige Verhältnisse
Rosenwurz (Rhodiola rosea) verträgt nicht nur Stress, sie vertreibt ihn auch! So hilft sie bei Überlastung und gibt Ihnen Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zurück. Was sie sonst noch kann, mögliche Wechselwirkungen und Tipps zur Einnahme.
Ernährung
Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?
Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.