Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln

Hagebuttentee, Hagebutten und Honig auf blauem Holz.

Tipp vom Phytodoc

Hagebutten-Rezepte – Vitamin-Booster für die Wintermonate

Hagebutten bilden das große Finale der Wildpflanzenküche: Keine heimische Frucht ist so reich an Vitamin C und Antioxidantien. Mit den hier vorgestellten Rezepten und Verwendungen stärken Sie die Immunabwehr auf leckerste Weise.

Intermittierendes Fasten mit Banane und Apfel: 5 Tage normales Essen, an zwei Tagen ist Fastenzeit.

Trendy & gesund: So funktioniert Intervallfasten

Intervallfasten oder intermittierendes Fasten lässt sich dauerhaft in den Alltag integrieren und verspricht besseres Wohlbefinden. Was unser Redakteur bei seinem Selbstversuch erlebt hat.

Bild mit Aufschrift: Post Corona Syndrome.

Wenn Covid-19 Spuren hinterlässt

Corona-Spätfolgen betreffen meist den gesamten Organismus. Besonders häufig werden starke Erschöpfungszustände beschrieben. Wie Ihr Arzt helfen kann und was die Naturheilkunde an wirksamen Methoden bereithält.

Valentinstag: Frau mit Rosenstrauß lächelt ihren Liebsten an.

Partnerschaft & Liebe

Valentinstag: Warum Frauenherzen bei Blumen höher schlagen

Fichtenbaum im Winter

Fichte: Immunstark durch den Winter

Artischocke mit Zitrone auf einem weißen Teller.

Bitterstoffe: Die vergessenen Allrounder für Ihr Wohlbefinden

Paar am Meer

Dritte Lebenshälfte

20 Tipps, um Alzheimer vorzubeugen

Zum Welt-Alzheimer-Tag am 21. September: 20 Tipps von A-Z wie man sein Gehirn samt der so wichtigen Nervenzellen hegen und pflegen kann.

Blasse, junge Frau fühlt sich schlapp und erschöpft – ein Symptom von Eisenmangel.

Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?

Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.