Heilpflanzen, Homöopathie und Hausmittel: Erkrankungen natürlich behandeln
PhytoDoc-Tipp
Hagebutten-Rezepte – Vitamin-Booster für die Wintermonate
Hagebutten bilden das große Finale der Wildpflanzenküche: Keine heimische Frucht ist so reich an Vitamin C und Antioxidantien. Mit den hier vorgestellten Rezepten und Verwendungen stärken Sie die Immunabwehr auf leckerste Weise.
Ernährung
Vegane Weihnachtskekse: Himmlisch backen ohne Ei, Milch, Zucker und Co.
Wer auf manche der Grundzutaten verzichten will oder muss, darf dank einiger Alternativen trotzdem genießen. Wir zeigen, wie man Eier, Zucker, Weizenmehl und Milch ersetzen kann – ganz ohne Geschmackseinbußen.
Erkrankungen
Herbst- und Winterdepression: Was hilft?
Es gibt viele Möglichkeiten, um der trüben Stimmung ein Schnippchen zu schlagen. Neben Lichttherapie und Bewegung im Freien haben sich auch Heilpflanzen bewährt. Außerdem im Experten-Video: Wie wichtig ist Vitamin D?
Erkrankungen
SOS-Hilfe beim ersten Kratzen im Hals: zwei Experten geben Tipps
Ernährung
„Essen Sie was Sie wollen, es gibt keine ungesunden Lebensmittel!“
Gesund leben
Natürliche Hilfe bei Haarausfall
Heilpflanzen
Zaubernuss - Heilpflanze der Indianer Nordamerikas
Der hohe Gehalt an Gerbstoffen macht eine positive Wirkung bei verschiedenen Hautproblemen plausibel. Extrakte aus der Zaubernuss helfen bei (Schleim)-Hautbeschwerden, Hämorroiden und Hautentzündungen.
Ernährung
Eisenmangel erkennen und beheben: Was sind eisenreiche Lebensmittel, was Eisenräuber?
Wofür brauchen wir Eisen überhaupt und welche Tricks helfen dabei, einen Eisenmangel zu beseitigen oder gar nicht erst zu bekommen? Über eisenreiche Lebensmittel und Eisenräuber wie Kalzium, Spinat oder Kaffee.