Gesund leben

Wenn der Haarschopf immer kahler wird, ist das nicht nur ein kosmetisches Problem. Haarausfall kann auch ein wichtiges Signal für Erkrankungen sein, die bisher nicht sichtbar geworden sind. Am häufigsten ist allerdings erblich bedingter Haarverlust.

Langsamer Trainingsbeginn und allmähliches Steigern gehen bei herbstlichen Temperaturen kreislaufschonender als bei Sonne und Wärme. Welche Ausrüstung Sie brauchen und wie Sie am besten anfangen.

Es gibt einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Welche Ernährungsweise kann vorbeugend gegen Krebs empfohlen werden?

Für Anfänger ist Meditieren ohne Anleitung nur schwer zu erlernen, aus diesem Grund wurden einige Apps entwickelt, die zum Meditieren anleiten. Wir stellen Ihnen drei Apps vor.