Gesund leben
Gesund bleiben
Haben Sie noch Vorsätze oder leben Sie schon?
Es gibt Vorsätze, die fasst man mehr oder weniger spontan in der Sylvesternacht. Besser ist eine alljährliche, persönliche Bestandsaufnahme zu Beginn eines Jahres. So geht's ...
Ernährung
Mineralwasser oder Leitungswasser: Was ist besser?
Was ist das Besondere am Mineralwasser und ist Leitungswasser nicht genauso gut? Wir haben nachgeforscht. Plus: Mehr Pepp ins Wasserglas – einfache und köstliche Rezeptideen mit Wassermelone & Co.
Ernährung
„Essen Sie was Sie wollen, es gibt keine ungesunden Lebensmittel!“
Ernährung
Zuckerersatz: Wie gesund ist er wirklich?
Dritte Lebenshälfte
20 Tipps, um Alzheimer vorzubeugen
Ernährung
Wie sieht eine krebspräventive Ernährung aus?
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Welche Ernährungsweise kann vorbeugend gegen Krebs empfohlen werden?
Sich Wohlfühlen
3 Meditations-Apps im Test: So fällt der Einstieg leichter
Für Anfänger ist Meditieren ohne Anleitung nur schwer zu erlernen, aus diesem Grund wurden einige Apps entwickelt, die zum Meditieren anleiten. Wir stellen Ihnen drei Apps vor.
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