Gesund leben

Büroyoga: Frau dehnt Nacken, sitzend auf Bürostuhl.

Büroyoga/Stuhlyoga: 5 einfache Übungen im Video für zwischendurch

Um Schulter- und Nackenschmerzen durch den meist eintönigen Büroalltag entgegenzuwirken, können kleine Yogaübungen für zwischendurch Wunder bewirken. Eine Pause einlegen und die Gelenke und Muskeln mobilisieren, dehnen und stärken - wir zeigen dir wie!

Mundspülungen: Was ist drin? Wie helfen sie?

Mundspülungen: Pflicht oder Kür? Und helfen sie gegen Corona?

– das ist ein echter Garant für Schönheit und Gesundheit. An einer guten Zahnpflege führt deshalb kein Weg vorbei. Die Frage ist, sind die bunten, stark beworbenen Wasser gegen Karies, Plaque und Zahnfleischbluten sinnvoll und dabei auch noch gesund? Oder sind pflanzliche Mundsprays nicht besser? Und was können die Mittel vorbeugend gegen Corona ausrichten?

Produkte aus der Naturheilkunde

MYRRHINIL INTEST mit Myrrhe und Kamille

Zur unterstützenden Behandlung bei Magen-Darm-Störungen

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Pflichttext
MYRRHINIL-INTEST^®
Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur unterstützenden Behandlung bei Magen-Darm-Störungen mit unspezifischem Durchfall, begleitet von leichten Krämpfen und Blähungen ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung.
Enthält Glucose und Sucrose (Zucker).
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Zintona mit Ingwer

bei Reisekrankheit (Übelkeit, Erbrechen, Schwindel)

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Remifemin

Hitzewallungen? Nicht mit mir!

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Pflichttext
Remifemin^® plus Johanniskraut
Anwendungsgebiete: zur Linderung von Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen in den Wechseljahren, wenn diese Symptome mit zusätzlichen psychischen Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Verstimmungszuständen, Nervosität und Reizbarkeit einhergehen.
Warnhinweis:1 Filmtablette enthält 163 mg Lactose und 0,5 mg (3-sn-Phosphatidyl)cholin (Sojabohne). Packungsbeilage beachten!
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Apothekenpflichtig

Freunde in einem Restaurant, die vergnügt Burger essen.

„Essen Sie was Sie wollen, es gibt keine ungesunden Lebensmittel!“

Zuckeralternative: Brauner Kandis, Zuckerkristalle, Süßstoff Acesulfam, Sucolin und Birkenzucker auf einem Tisch.

Zuckerersatz: Wie gesund ist er wirklich?

Dritte Lebenshälfte

20 Tipps, um Alzheimer vorzubeugen

Avocado und Lachs, Öl und Nüsse auf einem Holzbrett, von oben fotografiert.

Wie sieht eine krebspräventive Ernährung aus?

Es gibt einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Welche Ernährungsweise kann vorbeugend gegen Krebs empfohlen werden?

Mann im Anzug meditiert neben Aktentasche.

Sich Wohlfühlen

3 Meditations-Apps im Test: So fällt der Einstieg leichter

Für Anfänger ist Meditieren ohne Anleitung nur schwer zu erlernen, aus diesem Grund wurden einige Apps entwickelt, die zum Meditieren anleiten. Wir stellen Ihnen drei Apps vor.

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