Gesund leben

Ernährung
Weißer Spargel mit Bärlauchpesto
Jetzt ist genau die Zeit, um weißen Spargel und Bärlauch für einen perfekten Gaumenschmaus zu kombinieren. Und gut für die Gesundheit sind beide obendrein!

Gesunde Haut & Haare
Grasmilben: 5 Hausmittel gegen die Plagegeister
Grasmilben sind wahre Plagegeister, die bei entzündeten Bissen sogar gefährlich werden können. Es gibt viele natürliche Hausmittel, die sich gegen die lästigen Winzlinge bewährt haben – sowohl in der Vorbeugung, als auch beim Milbenbefall.

Ernährung
„Essen Sie was Sie wollen, es gibt keine ungesunden Lebensmittel!“

Ernährung
Zuckerersatz: Wie gesund ist er wirklich?

Dritte Lebenshälfte
20 Tipps, um Alzheimer vorzubeugen

Ernährung
Wie sieht eine krebspräventive Ernährung aus?
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Welche Ernährungsweise kann vorbeugend gegen Krebs empfohlen werden?

Sich Wohlfühlen
3 Meditations-Apps im Test: So fällt der Einstieg leichter
Für Anfänger ist Meditieren ohne Anleitung nur schwer zu erlernen, aus diesem Grund wurden einige Apps entwickelt, die zum Meditieren anleiten. Wir stellen Ihnen drei Apps vor.