Johannes W. Steinbach
Heilpraktiker und Medizinjournalist
Seit 2012 Medizinjournalist bei PhytoDoc
Johannes W. Steinbach ist Heilpraktiker, Ernährungsberater, Personal Trainer (Medical Fitness) und Medizinjournalist. Er betreibt eine Praxis für Naturheilkunde in Konz (bei Trier) mit den Schwerpunkten Osteopathie, Chiropraktik, Dorn/Breuß, Neuraltherapie, Akupunktur und Medizinische Fußpflege. Davor arbeitete er als angestellter Redakteur und Pressesprecher. Steinbach ist außerdem Autor der Bücher Stressbewältigung mit Ohrkerzen, Aktuelle Gesundheitsthemen: Aus Sicht der Naturheilkunde und Der Rote Faden: Prüfungswissen für Heilpraktiker sowie Herausgeber von heilpraktiker-lernskripte.de (www.heilpraktiker-lernskripte.de).
Zu seinen Themen-Schwerpunkten zählen Medizin, Naturheilkunde und Pharmazie sowie Ernährung und Lebensmittel.
Artikel des Autors
Ernährung
Selber Glutenfrei backen - so gehts
Glutenfreie Gebäcke lassen sich auch selbst herstellen. Vorausgesetzt, man beachtet einige wichtige Details: Herstellungstipps und Rezepte vom Experten.
Ernährung
Zöliakie: Unverträglichkeit auf Gluten immer abklären lassen
Immer mehr Prominente, aber auch „Normalbürger“ kokettieren mit dem gesundheitsbewussten Verzicht auf bestimmte ggf. sogar zahlreiche Lebensmittel. Das ist jedoch nicht immer sinnvoll, wie das Beispiel Glutenunverträglichkeit zeigt.
Fitness
Muskelkater: Was hilft? Kann man auch vorbeugen?
Muskelkater: Ein unvermeidbares Übel, mit dem zumindest jeder Sportler leben muss? Oder etwas, wovor man sich schützen kann?
Fitness
Karate für Senioren?
Viele Kampfsportarten trainieren den ganzen Körper und stärken das Selbstvertrauen. Warum insbesondere Karate für Senioren geeignet ist, erklärt Experte Alexander Hartmann im Interview mit PhytoDoc.de.
Ernährung
Vegetarier und vegane Ernährung: Fleischlos (un)gesund?
Auf tierische Nahrungsbestandteile zu verzichten, liegt im Trend. Doch wie ist das aus gesundheitlicher Sicht zu bewerten?
Ernährung
Jod-Versorgung: Des Guten zu viel? Teil 2
Im zweiten Teil befragten wir mehrere Experten zu diesem kontroversen Thema und lassen auch kritische Stimmen zu Wort kommen.
Ernährung
Jod-Versorgung: Des Guten zu viel?
Seit einigen Jahren wird u.a. Speisesalz häufig Jod zugesetzt. Viele Menschen haben deshalb Angst vor einer dadurch ausgelösten Schilddrüsenüberfunktion. PhytoDoc.de ging der Frage nach, ob diese Angst begründet ist.
Neuraltherapie
Neuraltherapie: Mehr als „nur“ Schmerzmedizin
Bei der Behandlung chronischer Schmerzen ist vielfach von der Neuraltherapie die Rede. Doch was verbirgt sich hinter diesem Begriff?
Fasten
Fasten mit Entgiftung kombinieren: Bitte nicht ohne therapeutische Begleitung
Zu Fasten kann dem Körper richtig gut tun. Doch was macht eine gute Ausleitungskur samt Entgiftung aus? Und für wen ist sie sinnvoll? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.
Naturheilkunde
Wenn Ihr Kind krank ist: So hilft die Homöopathie
Viele Kinderkrankheiten haben es in sich: Nicht nur, weil sie dem Sprössling akute Beschwerden bereiten, sondern auch, weil die Eltern häufig mitleiden und sich hilflos fühlen. Davon, in solchen Fällen immer gleich auf die Chemiekeule zu setzen, ist abzuraten. Manchmal hilft auch schon das richtige homöopathische Mittel.
Work-Life-Balance
Coaching: Methode mit Erfolgsgarantie?
Immer mehr Menschen nehmen die Dienste eines Coachs in Anspruch. Lesen Sie hier, was dabei zu beachten ist.
Hausmittel
Gesundheitstee: Individueller geht’s nicht
Gesundheitstees helfen unterstützend bei vielen Erkrankungen. Voraussetzung: eine professionelle Therapie, die Grenzen berücksichtigt.
Burnout-Special
Burnout-Prophylaxe statt Therapie
Der berufliche Alltag stellt immer höhere Anforderungen an uns. Erfolgreich und gesund bleibt, wer damit umzugehen weiß. Entspannung ist ein wichtiger Baustein.
Dritte Lebenshälfte
Gesunde Ernährung bei bestimmten Alterserkrankungen
Wie eine optimierte Ernährung aussieht, um eine höchstmögliche Lebensqualität zu erreichen.
Dritte Lebenshälfte
Gesunde Ernährung für Senioren
Was die Generation 60 plus, Pflegekräfte und pflegende Angehörige wissen sollten.
Osteopathie
Osteopathie: Keine Wundermedizin, aber…
Wobei sie helfen, was die Kassen bezahlen und was Sie über die Ausbildung zum Osteopathen wissen sollten.
Gesund bleiben
Zum Welt-Nichtrauchertag am 31. Mai: Tipps für entwöhnungswillige Raucher
Die Naturheilkunde bietet alternative Methoden an, die dem entwöhnungswilligen Raucher ganzheitliche Hilfestellungen ermöglichen.
Erkrankungen
Hexenschuss: Das Übel an der Wurzel packen
Aus Sicht der Naturheilkunde bieten sich gleich mehrere Therapieverfahren an.
Basiswissen Naturheilkunde
Fittes Immunsystem: Impfen allein genügt nicht
Die Impfdurchbrüche bei Corona zeigen, dass wir uns nicht allein auf eine Impfung verlassen sollten. Und auch in der Erkältungssaison freut sich unser Abwehrsystem auf Unterstützung. Das können Sie selbst für eine starke Abwehr tun.
Psyche & Burnout
Depression: Wirklich kein Tabu mehr?
Eine Depression sollte schnellstmöglich behandelt werden. Doch wer sich behandeln lässt, kann später Probleme beim Abschluss von Zusatzversicherungen bekommen.
Homöopathie
Homöopathie: Mythen und Fakten
Kaum ein naturheilkundliches Therapieverfahren spaltet die Gemüter mehr als die Homöopathie. Welche Aussagen stimmen und welche nicht?
Naturheilkunde
Heilpraktiker-Ausbildung: Drum prüfe, wer sich teuer bildet…
Obwohl es in Deutschland viele Heilpraktikerschulen gibt, sollten Sie sich gut überlegen, wo Sie Ihre Ausbildung machen.
Kinder & Jugendliche
ADHS: Nicht jeder „Zappel-Philipp“ ist betroffen
ADS-Diagnosen werden bei Kindern leider vielfach zu häufig gestellt. Und die Therapie sollte keinesfalls nur aus Medikamenten bestehen!
Gesunde Haut & Haare
Richtig Sonnen: Sonnenschutz und SOS-Tipps bei Sonnenbrand
Wenn Sie das Sonnenbad langsam angehen und unsere Tipps für Sonnenanbeter beherzigen – dann können Sie die Sonne unbeschwert genießen! Und falls die Haut doch zu viel Sonne abbekommen hat, helfen unsere SOS-Tipps bei Sonnenbrand.
Basiswissen Naturheilkunde
Wie finde ich den richtigen Heilpraktiker?
Mit unserer 10-Punkte-Checkliste geben wir Ihnen Tipps, wie Sie den für Sie passenden Heilpraktiker finden.
Um unsere hochwertigen Artikel schreiben und bezahlen zu können, sind wir auf Werbeeinnahmen angewiesen.
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